Визит к врачу
Ходила сегодня на прием к свому Г.ку. Сказали, что все хорошо.Вот так, зря переживала. Только сказала, что есть надо меньше, я за 5 недель на 10 кг поправилась (ужас), по мне и не скажешь. Так что надо прекращать свои ночные походы к холодильнику.
Подскажите как это сделать, кушать жуть как хочется?
Натка
Знакома мне ситуация с лишним весом, я тут попробовала сделать себе разгрузочный день, вроде помогло немного. Если бы я так набрала много за такой короткий период, меня наверное в ЖК съели бы с потрохами. Они меня за три кг в месяц тут отругали
25.12.2009
Ответить
Юлия
Я новый способ придумала (тока это только если семья маленькая), я покупаю понемножку, когда есть хотса, то много не съешь т.к. нету! Потому что чем больше вкусностей лежит в холодильнике, тем больше сожрёшь!!! Но тут главное в магазине не сорваться 
25.12.2009
Ответить
Татьяна
Главное - ограничит углеводы: хлеб, макарошки и т.п. И кушать часто маленькими порциями. Меня когда тянет пожевать всего подряд, молоко пью... Вроде и не поела, а голод утолила...
25.12.2009
Ответить