онемели безымянный и мизинец на правой руке(( переменная чувствительность в любое время уже 2-3 недели. Интернет пишет, стенокардия, инфаркт миокарда. Я грешу на многолетний остеохондроз поясницы и решительно не нахожу времени на врача. Как будто мало вокруг говна, еще свалиться не хватало.
Санкт-Петербург
я регулярно тренируюсь, мин по 20, но минимум 2 раза в неделю, с той же частотой бегаю по 20 мин....плаваю раз в неделю примерно
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
попробуем. О, турник же есть, мож просто висеть?
0
28.08.2015
Ответить
Сочи
Нет, нужна гиперэкстензия. Плюс растяжка на наклонной скамье для пресса. Поставишь на место поясницу, оттянешь позвонки все на место.
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
сходить к себе на групповуху что ли... у нас программа есть здоровый позвоночник, поговорю с тренером
0
28.08.2015
Ответить
Сочи
Нууууу, я тоже занимаюсь с тренером, которая работает с дцпшниками и людьми с переломом позвоночника.
0
28.08.2015
Ответить
Омск
можно и висеть, но этого будет мало, погугли как позвонки рассправлять
0
28.08.2015
Ответить
Омск
так тебе вон ильфа расписала)))
у меня есть , но я хрен найду щас в бумажках
0
28.08.2015
Ответить
Куопио
у меня уже несколько лет такое. была у врача. сказали, что защемляет локтевой нерв вроде. но и на самом деле очень часто ставлю локоть на стол и привет. опять всё онемело и не чувствую мизинец и безымянный палец. врач советовал какие-то упражнения, компресс, в будущем операцию и что-то ещё, но я сама себе режиссёр))). поэтому просто сестру с мамой подключила(они массажистки), сделали мне курс массажа и всё прошло. потом опять было, периодически делала массаж, и сразу проходит.
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже склоняюсь к массажу. Раньше тоже только от локтя было, сейчас все время
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
ахаха
пессимист - ну,всёёёё, хуже уже не будет....(((
оптимист - Будет-будет!!!
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Еще актуально? У меня было точно так же, но с левой рукой. Это защемление какого-то локтевого нерва. В моем случае от привычки сидеть за компом на работе, упираясь локтем в стол. Странно как-то звучит... ну в общем ты поняла. Бывает так заработаешься, что не шелохнувшись часами в одной позе сидишь, вот организм и страдает.
Проходить это может долго. Месяц я так точно ходила. Проходит само, но вроде можно помочь себе, употребляя Нейромультивит.
0
19.09.2015
Ответить
Санкт-Петербург
видимо и у меня от компа. На больничный ушла, намного реже стало проявляться.
0
19.09.2015
Ответить
Санкт-Петербург
я бы не сказала, что мне больно)))
думаешь, старость?
0
28.08.2015
Ответить
Яунде
я промолчу))))
так-то у меня старость началась лет 8 назад)) тоже немели сначала пальцы, потом локоть... и ягодицы
0
28.08.2015
Ответить
Портленд
Ох, Олень, как я тебя понимаю, пару месяцев назад вдруг вся левая рука в суставах начала предательски то ныть, то неметь.
Массаж, хороший массаж тебя ждет.
0
28.08.2015
Ответить
Москва
присоединюсь к большинству.. шея... у меня иногда тоже там коротит что-то и немеют некоторые пальцы
0
28.08.2015
Ответить
Москва
У меня иногда немеют, тоже мизинец и безымянный, когда локоть определенным образом опирается на поверхность, например, когда читаю лежа.
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
вот у меня раньше так было
а последнее время постоянно
0
28.08.2015
Ответить
Москва
Поздравляю, значит не так приперло, раз время не находишь:( ругаю тебя
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
да, это не очень меня беспокоит, просто давно уже
0
28.08.2015
Ответить
Москва
А ты покрутись хорошенечко. Руки в плечевом и локтевом суставах покрути, голову вокруг своей оси, скручивайся ежиком, выгибайся... В общем, подвигай позвонками))
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
да уж, от упражнений на пресс, видимо, пора к йоге переходить))))
0
28.08.2015
Ответить
Анапа
Шейный отдел защемило...у меня тоже было-лекарства месяц и массаж...
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
о, супер, схожу-ка просто на массаж. Не болит ничего
0
28.08.2015
Ответить
Сочи
Это шейный отдел барахлит. Вытянуться хорошенько надо и снять напряжение.
0
28.08.2015
Ответить
Санкт-Петербург
там не было никаких поводов для беспокойства)))
0
28.08.2015
Ответить