Пять правил отдыха с детьми)))
1. Старайтесь выбирать для отдыха с детьми места в своих широтах, а если вас тянет в экзотические страны, то выбирайте время, когда там климатические условия близки к привычным для вас. Помните, что отдых на море с ребенком должен длиться никак не меньше 21 дня, а лучше — пару месяцев, тогда он будет действительно «на здоровье». В горах адаптация детей происходит еще дольше и труднее.
2. Еще тщательнее, чем дома, следите за тем, чтобы ребенок мыл руки после туалета, перед любой едой, после купания и посещения общественных мест. Если вы купили фрукты на рынке или в магазине, тщательно мойте их, причем последний раз споласкивайте бутилированной или кипяченой водой. Не разрешайте ребенку пить воду из-под крана, из фонтанчиков и тем более глотать воду бассейна.
3. Находиться под прямым солнцем детям можно лишь в утренние и вечерние часы, начинайте солнечные ванны с 3-5 минут, постепенно доведя их до 20-30. Детям до года достаточно и 10 минут. Все остальное время ребенок должен находиться в тени. На голове непременно должен быть головной убор, лучше белого цвета. Всегда находитесь рядом, когда ребенок купается, и не сводите с него глаз.
4. Заранее договоритесь с малышом, что ничего незнакомого и чужого трогать, брать в руки, поднимать с пляжа и тротуара он не будет. Придумайте игру, объясняющую, почему это нельзя делать: ну, к примеру, что за это вы, строгий полицейский, будете выписывать штрафную квитанцию и вычитать штраф из карманных денег «нарушителя». Или еще какую-нибудь хитрость в том же духе — лишь бы дитя не схватило что-нибудь незнакомое и опасное.
5. Если ваш ребенок не блещет здоровьем, собираясь с ним в отпуск, посоветуйтесь с врачами.
Не забывайте, что во многих странах есть ограничения на ввоз любых лекарств, поэтому все упаковки должны быть початыми — так вы легко докажете, что они предназначены для личного использования, а не для противозаконных целей.
Взяла у
Kristina-туры по всему миру