@sobolek84 (наталья) — дневник на Babyblog.ru

наталья

42 года Киров, Россия

На сайте с 13.12.2011, последнее посещение — 5 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчиков

Год

2013

2014

2015

2016

Месяц

Январь

Выбрать все Редактировать

постараюсь так жить)) Жить легко ! 25 января, 23:45 • Спорт :) I. Здоровье: 1. Пить много воды.2. Завтракать - как король, обедать - как принц и ужинать - как нищий.3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.6. Больше играть в игры.7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.9. Спать 7 часов в день.10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!! II. Характер: 11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента.13. Не переусердствовать; знать свои пределы.14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.17. Зависть – пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.21. Никто не несёт ответственность за твоё собственное счастье, кроме тебя самого.22. Понять, что жизнь – это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы – это просто часть учебного плана: они появляются в памяти и исчезают из неё, как курс алгебры - но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.23. Больше улыбаться и смеяться.24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении. III. Отношения с окружающими: 25. Чаще звонить родным.26. Каждый день делать что-то хорошее другим.27. Простить всех за всё.28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.29. Попытаться заставить улыбнуться не менее 3 людей каждый день.30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.31. Поддерживать отношения: твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен -это сделают твои близкие и друзья. Детские рецепты (взяла на заметку) 1. Вкуснейшая королевская ватрушкаВсе рецепты под катом Чистка лица. Проверено!!! 1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем. 3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7. 4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной. Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу. Смываем водой. 5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое. 6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле). Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ. Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси. 7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все. Супчики! 1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком Запеканка с курицей и грибами. Ингредиенты:куриное филе 500 гр. помидоры 4 шт. твердый сыр 150 гр. сметана 15-20% 200 гр. шампиньоны 300 гр. соль по вкусу. растительное масло 1 ст.л. Приготовление:Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить. Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу. Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить. Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью. Я еще добавила две дольки чеснока. Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 40-50 минут, до готовности курицы (смотрите по своей духовке). Сразу по готовности запеканка форму держать не будет, но - очень вкусно! А когда остынет - уже можно порционно не накладывать, а нарезать :) Приятного аппетита!

Захар

17 лет 7 месяцев

Гриша

13 лет 2 месяца

Удалить 0 записей?