Очень часто вижу у блогеров, что они пьют много разных БАДов. Тоже хочу попробовать, в особенности для похудения. Девочки, подскажите, есть ли какие-то БАДы, снижающие аппетит?
Москва
На сайте Амвей заказывала контроллер аппетита, прикольная штука) а главное эффективная. Аппетит перебивает на ура, в итоге много съесть не выйдет) калорийность суточная снижается и хорошо худеется.
0
13.11.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Стася, Ого как актуально. Мама с работы только что притащила пакетики-саше контроллер аппетита. Ну не полная пачка, с ней женщина на работе поделилась 4-мя пакетиками чисто попробовать. Вещество снижающее аппетит - растительное, не помню уже как называется. Химии там нет никакой. Вобщем он разбухает в желудке, поэтому места для еды остаётся не так уж и много! Завтра с мамой попробуем по пакетику, напишу о своих ощущениях обязательно)
0
13.11.2020
Ответить
Москва
Ирина, Один пакет растворять в стакане тёплой воды, перемешать и пить) три раза в день, перед основными приёмами пищи. Знакомая с яблочным соком его еще пьет, тоже вкусно)
0
13.11.2020
Ответить
Москва
Мне кажется блогеры просто делают рекламу и получают за это деньги. Интересно, на самом деле пьют ли они их?))
1
12.11.2020
Ответить
Москва
Я на диете принимаю спируллину эвалар. Снижает аппетит. Кроме этого у нее масса полезных свойств. Повышает выносливость, а с ней и эффективность физических упражнений. Для иммунитета тоже хорошая поддержка. Для меня это находка. После зимы легко уходят пару-тройку кг.
0
17.05.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Бады это реально рабочая штука. С ними никаких таблеток не надо. Начала пить год назад, так я и забыла о простудах или каких-то проблемах со здоровьем. Сейчас тоже хочется начать худеть. Про добавки, снижающие аппетит, то же послушаю..
0
13.11.2020
Ответить
Нижний Новгород
Попробуйте кушать маленькой ложкой. Прям чайной. Где то читала, что это помогает быстрей насытиться))) ну это на психологическом уровне как-то. А ещё воды 2 литра в день старайтесь, аппетит вроде тоже глушит
0
12.11.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Чтобы не переесть по калориям, я часто сейчас варю супы диетические)) даже если съешь целую огромную тарелку, калорий будет не сильно много. Но супы быстро приедаются (
0
13.11.2020
Ответить
Дмитров
И попробуйте перед каждым приемом пищи выпивать стакан зелёного чая. Вот перед каждым. Неважно перекус или обычный приём пищи.
0
12.11.2020
Ответить
Москва
Конечно есть , один и совершенно природный. ВОДА. Хотите есть , пейте, рано или поздно мозг воспримет часть воды за пищу и позволит вам пропустить к примеру перекус.
0
12.11.2020
Ответить
