Сыну почти 2 уже... А подъем у нас в 5 - 5-30.. Это какой-то ужас. Прошлым летом он так просыпался, но ему ещё и года не было, укладывали спать в 7. Зимой сдвинулся подъем на 7, мы выдохнули, думали все, перерос. Хрена. Как весна началась, опять в 5 подъем. И все лето так. Но уже зима на носу, а мы позже 5-40 не встаём. Сил нет. Утром темень, а он скачет. Укладываем в 8. Днём 1,5-2 часа сна, общее бодрствование за сутки 12-13 часов. И главное, если ложиться позже, все равно встанет в 5, только ещё все утро будет мозг выносить. Не уложить никак. Спит с нами, в своей кроватке не хочет. У кого ни спрошу, в нашем возрасте никто не имеет уже такого графика. Что ещё может быть не так?
Москва
Мне тоже кажется, раньше 21 смысла укладывать нет, и то наш засыпает при этом только в 21:40 и встаёт около 7, чуть раньше бывает. Хотя прошлой зимой постепенно к зиме стал спать до 9, не знаю, как сейчас будет
0
26.10.2021
Ответить
Москва
Vera, ну если бы он просыпался в 7, я бы тоже укладывала позже. Я укладываю в 8 исключительно потому что встаёт так рано, пробовали в 9 укладывать, встаёт все равно в 5. Но к 8 он уже реально хочет спать, его ресурс выработан, это видно
0
26.10.2021
Ответить
Москва
Наталья Трофимова, мне кажется это больше от дневного сна зависит, у нас было, что поздно стал вечером укладываться, двигали дневной сон. Он и до 14 может не спать и в 12 начать укладываться и через полчаса уснуть. Сейчас спим с 12:30 до 14:30 и до вечера хватает
0
26.10.2021
Ответить
Москва
Vera, ну от того что мы сдвинем время дневного сна, общее время бодрствования не изменится. У него сейчас 12-13 часов. Для его возраста это много. Я не хочу тянуть его и заставлять перегуливать и перевозбуждаться.
0
26.10.2021
Ответить
Москва
Наталья Трофимова, ну почему не поменяется, если 12 часов бодрствование, то логично разбить его по 6 часов, не сразу, но мне кажется в норму прийти можно, а по часам бодрствования ничего не изменится при этом. Я просто по своему вижу, что от времени дневного сна у него много зависит. Я бы на полчаса позже начала днём укладывать, чтоб постепенно пришли к сну до 15, тогда до 21 можно смело бодрствовать. Ну хотя б попробовать можно
0
26.10.2021
Ответить
Ульяновск
Не хочется вас пугать, но я так вставала лет до 5.
С первыми петухами, так сказать. Зимой чуть позже, а летом и в 4-4:30 могла соскачить
0
26.10.2021
Ответить
Москва
Liss, а укладывали во сколько? Все пишут что рано укладываю, но я это делаю исходя от раннего подъёма и уже очевидного желания ребенка спать.
0
26.10.2021
Ответить
Ульяновск
Наталья Трофимова, в 9, а в года 4-5 с братом вместе ложились в 10 вечера
0
26.10.2021
Ответить
Москва
Ему хватает сна. Хорошо, что хоть в 8 ложится, а не в 11. Некоторые только к ночи уламываются, а встают с петухами
0
26.10.2021
Ответить
Москва
galina, да если б я была уверена, что сна хватает. Утром ноет, после дневного сна ноет, но обратно хрен уложишь
0
26.10.2021
Ответить
Москва
Наталья Трофимова, все они после сна ноют.
Нормально он спит. Вы, просто, старайтесь тоже долго не задерживаться и спите с ребенком в обед. Тогда и вам проще будет в 5 вставать.
Была статья про ценность сна, чем раньше лег - тем выше ценность каждого часа сна. Так что, укладывать позже смысла нет. Ребенок просто истерить начнет от переутомления
0
26.10.2021
Ответить
Тамбов
Младший спит с роддома очень мало, меньше всех возможных норм. Ему уже 3, а подъем в 5.30 так и остался. И ему нет разницы, зима или лето. Укладываю в 22.30 сон час 40 минут.
0
26.10.2021
Ответить
Москва
А зачем спать в 7, мой встает в 8 ,но я его укладываю в 21-21.30, если бы он в 7 лег то тоже рано так встал бы
0
26.10.2021
Ответить
Прохладный
У нас если положить в 8 тоже в 5 встанет. Слишком рано вы его спать кладёте.
0
26.10.2021
Ответить