Сон в 2 года
Сыну почти 2 уже... А подъем у нас в 5 - 5-30.. Это какой-то ужас. Прошлым летом он так просыпался, но ему ещё и года не было, укладывали спать в 7. Зимой сдвинулся подъем на 7, мы выдохнули, думали все, перерос. Хрена. Как весна началась, опять в 5 подъем. И все лето так. Но уже зима на носу, а мы позже 5-40 не встаём. Сил нет. Утром темень, а он скачет. Укладываем в 8. Днём 1,5-2 часа сна, общее бодрствование за сутки 12-13 часов. И главное, если ложиться позже, все равно встанет в 5, только ещё все утро будет мозг выносить. Не уложить никак. Спит с нами, в своей кроватке не хочет. У кого ни спрошу, в нашем возрасте никто не имеет уже такого графика. Что ещё может быть не так?
Лучший ответ
galina
Ему хватает сна. Хорошо, что хоть в 8 ложится, а не в 11. Некоторые только к ночи уламываются, а встают с петухами
26.10.2021
Ответить
Наталья Трофимова
galina, да если б я была уверена, что сна хватает. Утром ноет, после дневного сна ноет, но обратно хрен уложишь
26.10.2021
Ответить
galina
Наталья Трофимова, все они после сна ноют.
Нормально он спит. Вы, просто, старайтесь тоже долго не задерживаться и спите с ребенком в обед. Тогда и вам проще будет в 5 вставать.
Была статья про ценность сна, чем раньше лег - тем выше ценность каждого часа сна. Так что, укладывать позже смысла нет. Ребенок просто истерить начнет от переутомления
26.10.2021
Ответить
Vera
Мне тоже кажется, раньше 21 смысла укладывать нет, и то наш засыпает при этом только в 21:40 и встаёт около 7, чуть раньше бывает. Хотя прошлой зимой постепенно к зиме стал спать до 9, не знаю, как сейчас будет
26.10.2021
Ответить
Наталья Трофимова
Vera, ну если бы он просыпался в 7, я бы тоже укладывала позже. Я укладываю в 8 исключительно потому что встаёт так рано, пробовали в 9 укладывать, встаёт все равно в 5. Но к 8 он уже реально хочет спать, его ресурс выработан, это видно
26.10.2021
Ответить
Vera
Наталья Трофимова, мне кажется это больше от дневного сна зависит, у нас было, что поздно стал вечером укладываться, двигали дневной сон. Он и до 14 может не спать и в 12 начать укладываться и через полчаса уснуть. Сейчас спим с 12:30 до 14:30 и до вечера хватает
26.10.2021
Ответить
Наталья Трофимова
Vera, ну от того что мы сдвинем время дневного сна, общее время бодрствования не изменится. У него сейчас 12-13 часов. Для его возраста это много. Я не хочу тянуть его и заставлять перегуливать и перевозбуждаться.
26.10.2021
Ответить
Vera
Наталья Трофимова, ну почему не поменяется, если 12 часов бодрствование, то логично разбить его по 6 часов, не сразу, но мне кажется в норму прийти можно, а по часам бодрствования ничего не изменится при этом. Я просто по своему вижу, что от времени дневного сна у него много зависит. Я бы на полчаса позже начала днём укладывать, чтоб постепенно пришли к сну до 15, тогда до 21 можно смело бодрствовать. Ну хотя б попробовать можно
26.10.2021
Ответить
Картинка
Младший спит с роддома очень мало, меньше всех возможных норм. Ему уже 3, а подъем в 5.30 так и остался. И ему нет разницы, зима или лето. Укладываю в 22.30 сон час 40 минут.
26.10.2021
Ответить
Saraby
А зачем спать в 7, мой встает в 8 ,но я его укладываю в 21-21.30, если бы он в 7 лег то тоже рано так встал бы
26.10.2021
Ответить
Художница со стажем
У нас если положить в 8 тоже в 5 встанет. Слишком рано вы его спать кладёте.
26.10.2021
Ответить
Liss
Не хочется вас пугать, но я так вставала лет до 5.
С первыми петухами, так сказать. Зимой чуть позже, а летом и в 4-4:30 могла соскачить
26.10.2021
Ответить
Наталья Трофимова
Liss, а укладывали во сколько? Все пишут что рано укладываю, но я это делаю исходя от раннего подъёма и уже очевидного желания ребенка спать.
26.10.2021
Ответить