.....и итог,есть 2 грыжи размерами4,5 и 5,5мм.прям не знаю что делать,а я через 1,5 годика хотела и второго ребенка родить а потом браться за свое здоровье((((((((((((
да, у меня тоже есть грыжи и жуткий ишиас из-за этого. т. е. кроме того, что поясница болит, еще и нога ужасно. упражнения конечно надо с врачом подбирать. я просто делаю зарядку легкую, мне как-то врач дал. она кровообращение в позвоночнике улучшает. если надо, могу прислать, когда я ее делаю, мне лучше
А нога почему?У меня что-то подобное было во время беременности.Подробнее можно?
я меня грыжа зажимает седалищный нерв и боль жуткая простреливающая по всей ноге
оооой как я вас понимаю,у меня тоже самое было при беременности на 3 мес.У меня боли были сутками ,непередаваемые,жуткие....А можно подробнее об этом?Я вот хочу второго,но не знаю как выношу .Болей щас нет,но пальцы на ноге процентов на 20 онемевшие.Как вы второго родили,до этого были проблемы?
меня спас остеопат. я после курса лечения два года отходила так, потом беременная, и заболела у меня опять уже ребенку было месяца 4, опять прошла курс у него, на год хватило. сейчас опять болит. опять лечусь.
Не боитесь ,что после второго ребенка у вас будет уже не две ,а четыре грыжи. Лучше вылечиться вначале.
Надо делать все с точностью до наоборот, сначала заняться своим здоровьем, а потом вторым малышом.