22 апреля, понедельник (+мемуары)

"Внезапно": вторая беременность прям отличается от первой 😶

Помню, что в первый раз всё было легко - только к пузу подушку привязали 🤭 буквально "до упора" - никакого дискомфорта, никаких "внутренних" ограничений в плане физической активности...

Вчера впервые (в жизни 😅) ощутила себя прям беременной. Точнее, ощущала весь день: с утра во время верховой прогулки осознала, что нагрузку-то пора сокращать (езжу только на проверенной-доверенной стабильной коняшке с удобными аллюрами, полевые тыгыдык без прыжков, но всё же и рысь, и галоп... Видимо, с быстрыми аллюрами придется как-то подзавязать до осени - поясница вчера прям молила об этом 😶), вечером на танцевальном занятии меня посетила одышка (но в зале было объективно душно)

Хотя, думается, виной этому не "другая" беременность, а разница в 20 кг лишнего веса между "первым" и "вторым" разом 😫

20 кг... Офигеть жи. Это ж два ведра воды, или мешок "мюслей", который всегда с собой 😶

• • •

Давно собиралась - вот, дозрела вроде. Напишу, как мне случилось обменять год счастливой жизни на эти самые +20 кг.

- присказка: склонность к компульсивному перееданию имеется у меня с незапамятных времён - "спасибо" маминой и бабушкиной "заботе"

- сказка: жизнь наладилась, рядом со мной - любимый и любящий мужчина, я нахожусь в самом оптимальном и здоровом (физически и психологически) состоянии в своей жизни. Всё очень и очень хорошо

- по ряду причин пришлось оставить в прошлом занятия воздушной акробатикой. Что ж, это был недолгий, но счастливый период... На фоне резкого уменьшения интенсивности физических нагрузок закономерно слегка прибавляю вес, но всё под контролем (за год без спорта туда-сюда бродят 1,5-2 кг; 55-57 кг при росте 168 - против 53-54 кг "во время" акробатики)

- беременность. Новая сказка. Токсикоз с 8 по 13 неделю - но с кем не бывает? Организм почти не принимает пищу, но особого дискомфорта я от этого не испытываю. В ЖК ругаются, что теряю вес, пугают, что положат в стационар - но нет показаний, по анализам всё хорошо. К 13ой неделе вес 53 кг, токсикоз проходит резко, как и пришёл, организм требует мяса и творога - видимо, восполняет потери. В рационе - яйца, курица/индейка (редко - телятина), кефир, творог, свежие овощи. Остальное, в общем-то, и не хочется.

- к 20ой неделе набираю "обратно" 57 кг. Гинеколог ругается - набрала слишком быстро. Акушерка успокаивает - вернула "добеременный" вес, всё нормально. Анализы хорошие. Продолжаю кушать без жёсткого контроля - продукты все из категории полезных, порции небольшие, что может пойти не так...

- вес растёт всё быстрее - 1-1,5 кг в неделю. Анализы при этом вполне нормальные, но такой набор веса - уже не хорошо. Начинаю считать калории, лимит - 1200 ккал в сутки

- почему-то не дали назначения на ПГТТ; сперва говорили "нет реактивов", потом была версия "нет показаний", затем "на таком сроке уже не делают". Вес продолжает расти, врачи говорят, мол, надо меньше сладкого и мучного кушать (а я "такое" уже давно не потребляю - впрочем, мне очевидно никто не верит), пугают стационаром, но показаний, кроме быстрого набора веса, нет - анализы в норме...

- роды. Не легкие, не безболезненные, но это было очень быстро (от момента "я дома, всё хорошо, ощущаю некий дискомфорт в животе и ниже" до "привет, малыш! и меня зашивают" - 3 часа 😶). Прекрасный здоровый малыш, 9 по Апгар. Ура!

- черная полоса. Косорукий врач/акушерка/да плевать кто, на самом деле отправляет моего сына в реанимацию. 22 дня в больнице, осторожные прогнозы, неизвестность... Начинает подтекать крышечка. Смысл жизни - "дойки" каждые три часа. Мир стал серым и всё будто "на паузе".

- борьба. После выписки из больницы у малыша отставание в весе и развитии, врачи пугают возможными диагнозами, назначают всё подряд - запрещённое до 18ти лет, препараты с недоказанной эффективностью (читай - с доказанной неэффективностью), туторы (ребёнку, который и так отстает в физическом развитии), настаивают на ИВ (хотя я исправно сцеживаюсь, кормлю из бутылочки, молока много). Я становлюсь "плохой мамой", не выполняю назначений, вместо этого каждый день - массаж (руками, шариками, выкладываю на рельефный коврик), занятия на шаре, плавательная гимнастика в ванне, всё свободное время - прогулки; кормление - по требованию из бутылочки, позже - о, чудо! - малыш берёт грудь. Кормлю, сколько высосет из груди (правой), параллельно сцеживаю левую (там деформирован сосок, неудобно присосаться). Затем докармливаю сцеженным из бутылочки, доцеживаю правую. Т.о. и ребёнок ест досыта, и банк молока прирастает с каждым днём - в морозилке целая полка под "белое золото".

- отходняк. На медосмотре в три месяца вердикт - ребёнок развивается без отклонений. Никаких задержек, никаких нарушений, даже вес малыша достигает нижней границы нормы. Выдыхаем...

- пропадает молоко. В одночасье. Сразу. Всё. Спасаемся банком, понемногу вводим смесь. Бегаю по врачам, консультантам - "такое бывает".

- впервые после наблюдения в ЖК встаю на весы. Вес - как перед самыми родами. Эндокринолог (в поликлинике) говорит, что надо садиться на жёсткую диету. Терять нечего, молока уже нет - снова считаю калории, снова никаких булочек, сладостей, жирностей...

- вес растёт. Неумолимо и постоянно. Лимит - уже 1000 ккал в сутки. Начинает падать продуктивность, пропадают силы, всё чаще ощущаю себя разбитой и уставшей уже к обеду.

- вес растёт. Эндокринолог в поликлинике назначает анализы, диагностирует инсулинорезистентность, прописывает препараты и лечебную диету.

- год. Целый год. Без сил. Без желаний. Без мотивации. Живу, пока бодрствует ребёнок - надо с ним гулять, играть, готовить еду. В остальное время - ничего не хочется, ничего не могу. Лежу колодой. Вес растёт. Эндокринолог в поликлинике лишь ужесточает диету и повышает дозировки/меняет препараты. Диагноз тот же.

- смирение. В голове мысли из разряда "меня не спасти". Перестаю покупать достаточно дорогие препараты, больше не слежу за тем, что попадает в мой рот - в конце концов, это всего лишь топливо, чтоб прожить этот день. И, возможно, следующий. Вес растет, но уже плевать.

- после отмены препаратов появляются желания. Одно из первых - бургер. Я поехала за ним в 11 ночи... Хочу ездить верхом. Хочу новую стрижку и ноготочки. Хочу с ребёнком в парк. Забытое слово "хочу"...

- в какой-то момент желания появляются еще и плотские. Да, именно то, о чём вы подумали. На удивление, даже туша в 80+ кг, которая последний год вела себя крайне неподобающим воспитанному человеку образом, ещё привлекает моего Мужчину.

- в один из "случаев" рвётся барьерная защита. Дежавю... Но здоровье моё подорвано, в таком состоянии беременности быть не может, да и совпадений не бывает...

- задержка, две полоски. Паника. Как состояние моего здоровья скажется на ребёнке?!

- нахожу частную клинику, где, по отзывам, очень внимательно и бережно ведут сложные беременности. По крайней мере, у них овердофига врачей входит в программу, и анализов, и ваще... Встаю на учёт.

- анализы показывают, что всё плохо. Несколько специалистов ищут причину - и ничего. На приеме у эндокринолога упоминаю, что уже некоторое время не принимаю лечение от инсулинорезистентности, и надо бы, наверное, новый курс назначить... Эндокринолог делает большие круглые глаза и парирует, что у меня нет никакой инсулинорезистениности. "Тот врач" ошиблась, и я целый год травила себя метформином (и не только). Зато теперь хотя бы понятно, почему мой организм "скорее мертв, чем жив", если верить анализам.

- "лечусь от последствий лечения". По еде ограничения сняты, но история повторяется - сперва жуткий токсикоз, потом - тянет на мясо/овощи/яйцо/молочку. Никаких вредностей в рационе, плюс вернулась активная жизненная позиция (с поправкой на лишний вес, но всё же). Вес не прибавляется (до последнего времени). Настроение в норме, самочувствие тоже норм в целом, силы имеются.

И жизнь снова налаживается 😎