Детке сейчас 6 месяцев, и моя спина, не смотря все прдосторожности и приспособления(детку на руках стараюсь не много носить, купаемся в кругах и т.д.) мне спасибо не говорит.
Основная проблема - боли между лопаток, которые значительно усиливаются вечером, когда ложусь спать без мази или легкого массажика уснуть не могу. Иногда даже на полу лежу по 30 минут и возникает дикое желание растянуть позвоночник во все стороны. А сейчас детка болела и я спала с ней вместе в позе ЗЮ, с сисей на готове, а то и на ручках полусидя, вот и поясница отвалилась:(((
Давно хотела пройти курс массажа, но изучив информация поняла, что массаж в послеродовом востановлении спины не помощник. А вот МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ по мне плачет.
Лет 5-6 назад я уже обращалась к мануальщику(к нему же). Сдавая сесию в институте, готовилась сидя за столом в раскаряку, в итоге у меня перекосило ОЧЕНЬ СИЛЬНО одно плечо. Знакомый посоветовал врача, и после 2-х сеансов + 5 массажа, я стала прямая, как тросточка, и в добавок легка на подьем:)))
Сейчас не составило труда найти контакты врача, он зав отделением в одном из столичный гос. заведений(если кого заинтересует могу поделиться. Поразила все также бюджетная стоимость процедуры 900 руб., мне необходимо 3-5 процедур:)))).
СЕГОДНЯ БЫЛ ПЕРВЫЙ СЕАНС.
И что же мы имеем: защемление и перекос в тазовом отделе!!! Я и не предполагала!!! Мне наглядно в зеркале в опредеоенной поле показали, что мне перекосило таз и одна нога была короче второй, и все зажато в шейном отделе. Также требовалась реанимация суставам, так как во время Б, выделяются спец.вещества, которые размягчают суставы, давая возможность тазовым костям расходится.
Сначала врач меня осмотрел, попросил пройтись, проделать опреденные манипуляции руками, достал легендарный молоточек:))) Сеанс совмещен из небольшого массажа для расслабления определенных частей тела, и сосбственно самой мануальной терапии. Длительность около 40 минут.
После сеанса, таз практически выровнялся!!! После процедуры был некоторый дискомфорт, но я дома отлежалась пару часиков и сейчас все отлично:))
Следующая встреча в пятницу:))) РЕКОМЕНДПАЦИЯ ВРАЧА: всем мамуочкам пройти курс мануальной терапии, после окончания активного ГВ. Я еще кормлю, но уже введен прикорм, и следовательно ГВ не очень активное. Просто МТ провоцирует лимфо- и крово-ток, а следовательно молочка приходит много:)))
