В общем, на фоне токсикоза моё питание стало очень избирательным. Я не ем сладкого и сдобного, очень мало ем мясного, вовсе не могу есть колбасное и полуфабрикаты. Основа моего рациона - свежие фрукты (в основном цитрусовые), овощи (Свежий зелёный горошек! Травки всякие! Вкуснота! Я - гусеница!), томатный сок и молочный суп или каша.
От токсикоза у меня нет рвоты, просто категорически не хочется что-то есть или пить. И лишнего веса у меня нет и не было. И тем не менее я похудела на два килограмма относительно добеременного веса!!! Голодная не хожу, в обморок не падаю. Вот головокружение случается, подозреваю дефицит железа в организме, сдала кровь, жду результат.
Акушерка сказала, что можно бы уже набирать вес понемногу и разрешила употреблять витамины для беременных. В первую беременность я была очень худая, вес всего 5 кг добавился ко дню родов, пугали всяким. Но я не теряла вес во время беременности. Во вторую я очень хорошо набирала, но тяжело сбрасывала потом.
Девочки, вы во время беременности пили витамины? Каким доверяете? Сказалось ли их употребление положительно на вашем здоровье? Как вес набирали/набираете?
