СНОВА ПРОСТУДА!!

МИлые ВВшечки!!! на днях сдуру съела два мороженых и результат не заставил себя ждать!!! я заболела.. горло.. температура.. да и еще и насморк!! посоветуйте что-нибудь!! особенно от насморка!! а то боюсь и дочу заразить!