Хочу, помочь деткам из центра гемотологии в Москве и сдать кровь, так какее катострофически для них не хватает.
Никогда этого не делала и меня волнует вопрос - как подготовиться к этому (чего нельзя есть и пить и за какое время?), нужны ли какие-то справки от врача и в течении которого времени я смогу снова сдавать кровь.
Какие ощущения после сдачи крови, и насколько они быстро проходят, и насколько это безопасно?