Мой образ жизни

   Нет, вы не подумайте, что я из тех разнесчастных женщин, которые себя не любят и постоянно ищут недостатки. Я другая ) Я всегда стоя у зеркала, где бы то ни было, говорю себе, причем в слух, Нет!!! Ну, нельзя же быть такой красивой!!! и улыбаюсь, что при этом думают окружающие, это никого не волнует. 

   На самом деле я не идеал (для кого то),  я не высокая блондинка с голубыми глазами и параметрами 90-60-90, а маленькая брюнетка, но я Скорпион, а женщины-скорпионы, излучают сексуальную энергетику и всегда притягивают мужские взгляды, я это знала еще со школы ))) Но это все лирика...

Раньше у меня была влюбленность, юношеская, всепрощающая, а теперь полюбила я себя совсем по-другому, такой взрослой осознанной любовью.    

   А началось все с того, что после рождения моей второй дочурки, я не сбросила набранные за беременность кг, а прибавила еще, прикрываясь ГВ и прочими ленивыми отговорками. И вот тут то началось, я перешла на абсолютно новый для себя образ жизни - первое, это питание - 5 раз в день и не больше 230 кк за присест. Т.е. прежде, чем поесть я все взвешиваю и высчитываю калории, и когда готовлю, это уже привычка. С 20 января 2014 года я уже сбросила почти 9 кг благодаря питанию по такой системе.

   Второе, спорт. раньше я думала, что женщины. которые занимаются спортом, мягко говоря "немного не в себе" ))) самое большее на что меня хватало это бассейн, но это даже не спорт, а релакс и ВСЕ!!! Теперь спорт в моей жизни каждый день, ну спортом это сложно назвать, я занимаюсь дома - обязательный комплекс на пресс и ягодицы, плюс хулахуп,  и два раза в неделю тренировки в зале, обязательно дорожка!!! Теперь я планирую, как только появится мышицы, пойти на какую-нибудь аэробику. 

   И третье, наверное самое любимое - это уход за телом ))) Раньше у меня была парочка гелей для душа и лосьоны для тела, некоторые с ароматами. теперь в моей ванной появились скрабы, соль и сахар для ванн, кремы и лосьоны для тела  - для похудения, сжигания жира и борьбы с целлюлитом (он у меня есть, его не может не есть). Мне муж делает массаж с массажным кремом три раза в неделю )))

Спорт и уход пришли в мою жизнь благодаря Марафону Совершенства и ББ-шечкам, которые принимали в нем участие и делились своими секретами красоты )))

Я купила купальник на размер меньше. чем я сейчас и планирую в него влезть когда придет время )))

Вот собственно за что я себя и полюбила ))) и еще я очень горжусь своими достижениями, а также мной гордиться муж, который. кстати, не мог меня затащить в спортзал все семь лет и младшая сестра, которая также теперь ходит со мной на тренировки )))

Вот результаты моих стараний, кстати записывать и замерять раз в неделю, я тоже научилась на марафоне:

 Цель дойти до 50 кг и сохранять свой весь, продолжая начатое дело )) осталось всего ничего!!!