...прошло уже 2мес примерно,как я не ем после 18 и позволяю себе порой только кусочек сыра, чай/кофе с молоком или просто пакет молока Агуши для малышей. Я весил 8по2 кг, сегодня утром 75,5 кг...днем ем сытно, но не так,чтобы кастрюлями, просто еда каллорийная, да и сладкого тоже прилично.
Приятно удивлена..через месяц после родов была 77 ( это после 92 кг в момент родов), что ж...теперь я готова ко всему прочему добавить физкультуру (пресс и поднятие ног, возможно заменю их на выпады вперед)...по утрам после пробуждение...попробую месяц поделать, посмотрим, будет ли эффект.
Вопрос к тем, кто тогда решил параллельно взяться за себя, есть ли результаты?или с ГВ появились проблемы и бросили?
