как потренироваться дома
привет еще раз.
девочки покупал ли кто-то двд с упражнениями для беременных? я зашла посмотреть,хоть выбор и не велик, но на чем-то одном остановиться не смогла, да и роликов у них нет
помогите
Мама троих (34 года, 26 лет, 15 лет)
Моя двоюродная сестричка на седбмом месяце беременности.С первых дней и до сего времени она занимается спортом-очень много ходит,приседает много раз,сейчас на полусогнутых ногах,а еще занимается на большом надувном мяче,там много упражнений есть.А,и еще,пока могла,пока живот не был большой,она отжималась...Но я,если забеременнею,думаю на такие подвини не буду готова...Хотя надо...
0
21.09.2007
Ответить
Мама двоих (28 лет, 19 лет)
Пушкино
Да распечатай себе какой-нибудь комплекс и делай без всяких роликов. За три повтора выучишь упражнения и не надо будет никаких роликов.
0
19.09.2007
Ответить