ДЖ-29
Читать далее
8. Передвижение ощущений тепла, покалывания, холода от затылка до глазных яблок
7. Как стать влюбленным марсианином с глазами на стебельках:
6. Дыхание через глаза:
5. Работа с таблицей:
4. Упражнения на расслабление: