Дневник беременности: о себе любимой

Посетила ещё одну лекцию, посмотрела видео с доктором Комаровским и вот какие цитаты я запомнила и хочу ими поделиться со всеми планирующими, беременяшками и молодыми мамами.

1 "После родов больше всего в заботе и внимании нуждается молодая мама"

2 "позаботьтесь о своём комфорте сами, ещё до родов" (это было сказано о белье для кормления, о косметике и лекарствах по уходу за собой)

Я послушала и начала готовить мужа (которого и так готовлю с начала беременности), к тому что я буду заботится о малыше, а он возьмёт на себя заботу обо мне))) не знаю как это будет в жизни, но в теории всё красиво.

Врач на курсах посоветовала:

сразу после родов начать пить поливитамины, что бы потом не переживать о слабых ногтях и выпавших волосах.

Купить УДОБНОЕ белье для кормления.

Не забывать мазаться средствами от растяжек (они конечно не помогают в 70%) но коже увлажнение и питание никогда не вредило

подготовить хотя бы бепантен для обработки сосков, в идеале пурелан 100, но есть вероятность что не пригодится, а бепантеном можно мазать малыша под подгузник.

Вот такие простые и наверное очевидные для некоторых вещи я посчитала важненькими и решила взять на заметку.

Всем добра и здоровья