Девочки, вчера была у Г, встала на весы, а там +10 , т.е. на учёт вставала весом 55 кг, а сейчас уже 65!!!!!! А апереди ещё 2 месяца, что же дальше ждать? В первую Б набрала 12 кг, и быстро их скинула. Г сказала не есть сладкого и вечером только стакан кефира и яблоко. Я не ем много, но откуда-то вес берётся. Недавно почти месяц сидела на одних фруктах, больше не лезло ничего. Подскажите, достаточно ли не есть вечером и исключить сладкое и мучное, чтоб удержать набор веса, и кто вообще как питается, чтоб не хапнуть лишнего? Ведь как я понимаю, прибавка всё равно ещё будет - ребёнок-то растёт, иил можно как-нибудь снизить эту прибавку до минимума? Как часто вы разгружаетесь?