Рекомендации ВОЗ/ЮНИСЕФ
1. Раннее прикладывание к груди в течение первого часа рождения.
2. Не докармливать новорожденного из бутылки или другим способом до того, как мать приложит его к руди, чтобы у ребенка сформировалась установка на грудное вскармливание.
3. Совместное содержание матери и ребенка после рождения.
4. Правильное положение ребенка у груди необходимо для эффективного сосания груди и комфорта матери.
5. Кормление по требованию. Прикладывайте малыша к груди по любому поводу, ему НАДО сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Тогда он будет сыт и спокоен. Малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час. Если ребенок много спит, редко и вяло сосет, то мама может предлагать ему грудь чаще по своему требованию.
6. Продолжительность кормления регулирует ребенок: кормление закончиться тогда, кода малыш сам отпустит сосок.
7. Очень важны ночные кормления из груди для хорошей выработки молока. Для ребенка они наиболее полноценны.
8. Малыша на грудном вскармливании не нужно допаивать. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. В молоке 87-90% воды.
9. Соски, бутылочки, пустышки. Эти предметы заменяют мамину грудь и могут вызвать проблемы: мало молока, травмы сосков и беспокойство под грудью. Если докорм нужен, то его следует давать только из чашки, ложки, стаканчика или пипетки.
10. Полноценные кормления дляться 20 минут и дольше. так ребенок получает достаточно жиров, чтобы прибавить в весе. Это также гарантия полноценной работы кишечника.
11. Гигиена груди. Частое мытье груди приводит к удалению защитного бактерицидного слоя жиров с ареолы и соска. Это может быть причиной трещин. Грудь следует мыть 1-2 раза в день во время общего душа и лучше без мыла.
12. Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о полноценности питания младенца, нервируют мать, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать 1 раз в неделю.
13. Дополнительные сцеживания не нужны, так как при правильной организации вскармливания, молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание необходимо при проблемах: вынужденное разлучение матери с ребенком, выход мамы на работу и т.д.
14. Только грудное вскармливание до 6 месяцев. Ребенок не нуждается в дополнительном питании и прикорме до 6 месяцев. Он может находиться до года преимущественно на грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья (по отдельным исследованиям).
Прошу заметить что данный текст несет рекомендательный характер, как например сцеживание (в начале кормления у меня был избыток молока и в итоге лактостаз, вывод- надо было сцеживать молоко!) или соска, которая позволяет вспомнить, что ты не раб своего ребенка.