С имбирного чая начинается любое лечение по восстановлению цикла, так как он наращивает прогестерон не хуже химозного «Дюфастона». Очищает, освежает и бодрит без повышения давления. Пить можно до литра в день и практически постоянно.
Свойства имбирного чая:
- Выводит шлаки практически из всех органов, где они могут образоваться, очищает внутреннюю среду нашего организма. Короче, если чувствуете, что пора почиститься (плохой цвет лица, нет аппетита и пр.) - замените свой обычный чай на имбирный, хотя бы на несколько дней. Сразу должны заметить как посвежеет личико;
- Обладает сильным антимикробным воздействием, поэтому пропустите пару стаканчиков имбирного напитка, если чувствуете приближение простуды, у вас начинается ангина или просто хотите согреться;
- Стимулирует пищеварение, предотвращает процессы брожения, останавливает поносы и всё в этом духе;
- Немаловажный аспект - придает дыханию свежесть, которая остаётся достаточно долго ( можно просто пожевать кусочек имбиря);
- Укрепляет память, помогает сосредоточиться, стимулирует мозговую деятельность и избавляет от головной боли. Следовательно не заменим во время сессий и при интенсивной умственной деятельности;
- Повышает выработку прогестерона, нормализует цикл;
- Говорят и потенцию усиливает.
Купить вы можете два вида имбиря: корень (в супермаркетах и на рынках) и порошок (в отделе специй). Полезнее конечно корешок - он в последнее время встречается куда чаще одноименной специи.
Вот и рецептики.
Самый обычный имбирный чай
Возьмите 1 столовую ложку тертого корня имбиря, залейте 3 стаканами воды, вскипятите и варите на слабом огне 5 - 10 минут, в зависимости от того насколько жгучий вы хотите получить чай.
Имбирный чай от простуды
Возьмите 2 стакана воды, пол - чайной ложки тертого имбиря, чайную ложку простого зеленого чая, 2 стручка кардамона, гвоздичку, пару ложек мёда и пол - лимона.
Сначала заварите зеленый чай и процедите его в кастрюльку, куда добавьте имбирь, гвоздику и кардамон. Вскипятите и варите на слабом огне еще 10 -15 минут, после чего добавьте кусочки лимона и мёд и проварите ещё несколько минут. Против этого термоядерного напитка не устоит ни один вредный микроб. Действует по - эффективнее колдрекса, и естественно, безопаснее.
Очищающий чай, который ещё и помогает похудеть
Пьют его не менее литра в день.
Возьмите 1 литр воды, 10 см. тертого имбиря (в смысле корешок должен быть такого размера), лимон, мёд. Вскипятите воду, положите туда имбирь и проварите его минут 10. В тёплом, но не горячем чае растворите мёд и положите дольки лимона. Если у вас есть термос, то можете не варить, а залить кипятком имбирь и оставить на 2 - 3 часа, возможно даже полезнее получится.
Имбирный чай освежающий
Возьмите 1 литр воды, 4 ст. ложки имбиря, сок лимона, 3 ст. ложки меда и мяту (можно и сушеную).
Вскипятите воду, потом добавьте имбирь и мяту и варите минут десять, немного охладите и добавьте мед с лимонным соком. Хорошо пьётся в жару такой чай.
Чай для очищения кишечника
Возьмите 1 литр воды, 4 ст. ложки корня имбиря, 1 ст. ложку куркумы и корня солодки. Проварите всё 10 - 15 минут. Очищает хорошо без резкого слабительного эффекта.
Чай выводящий шлаки
Возьмите 1 литр воды, 4 столовые ложки тертого имбиря и 1 ложку кориандра.
Всё вместе прокипятите 10 - 15 минут или залейте в термосе. Чай на желудок и кишечник очень хорошо воздействует, и отлично очищает организм.
