Закаливание

"Ведро воды- это стресс. Организм не знает, что именно произошло, но готовится к отражению атаки. Он готов бежать, защищаться, нападать, прятаться и т.д. В момент этой подготовки надпочечники выделяют гормон стресса - адреналин. И вот организм готов.Но ничего не происходит. Не надо бежать и сражаться. Ребенок вытирается мохнатым полотенцем и идет спать. Но адреналин - то уже выделился, обратно его не загонишь. И не работать он не может - такова уж природа гормонов. И тогда он начинает работать там, где у организма "слабое место". Екатерина Мурашова "дети-тюфяки и дети-катастрофы". Это все, конечно, здорово.. Но как объяснить ребенку, зачем мама его "заморозила"? :))) Начнем с себя :))) а вы закаляетесь? P.S: на фото #КирюхаНаш 3 недели :) #цитата #важнаяцитата ✏️ И еще добавлю: а может быть так, что организм со временем привыкает к обливанию и потом не вырабатывает этот самый адреналин? ❓

И потом... Как тогда работает закаливание с постепенным понижением температуры...?