Как поддержать иммунитет?

Нужен реальный совет по поводу укрепления иммунитета.Дочка часто болеет,ходим в садик.Адаптация?Но уже год так.Сейчас уже 3 недели на больничном.В садике тепло пока не дали,дома держать не с кем,надо на работу,а то попросят уже с такими долгими больничными.Что можно подавать ребенку,чтобы ну хоть как-то поддержать иммунитет?Что кому помогло реально?Закаливание начать не можем в силу того,что нет для этого условий-дома прохладно,в садике тоже,боюсь даже начинать обливания-обтирания.Стараюсь просто не перекутывать ребенка,одевать по погоде.