Сургут
я решила, что пора бы похудеть и мышцы подкачать (пресса в жизни никогда не было) А в дневнике буду писать свое питание и что делала из физ.упражнений.
1.10.2013
Взвешивание по утрам 62,7
Завтрак 9 00
омлет (два яйца, сливки, соль), зеленый горошек консервированный, чай, 4 печеньки и два бутера с ветчиной (о боже, зачем я их ела 
)
Обед 14 00
Суп с клецками
Ужин 17 45
Рис из мультиварки, отбивные (еще один кошмар сегодняшнего дня 
)
Москва
А где физкультура? 
У меня почти тоже самое((( было((( сейчас настраиваюсь на хороший результат, и каждый день просто что-нибудь из вредного не ем (майонез -целый месяц, ура!) упражнения делаю всякие то по 5, то по 10 минут, с малышом пока играю))) тот машинки катает, я быстренько пресс покачаю или велосипед поделаю)) дышаться стало легче, это очевидно)
Сургут
ДУ, Забыла еще одного ребенка вписать 
, думала вечером буду делать упражнения, когда все уснут, ан нет они как назло до час ночи не спали, а после часа ночи я решила, что сон полезнее будет для похудания 
. Думаю, малыш хотя бы ползать начнет, буду успевать...надеюсь...очень 
