На какой неделе назначают витамины?

Я уже пью витаминки - врач сказала молодец . Пока выбрала "легенькие"- мультитапс и дополнительно 2 таб фолиевой кислоты и 2 таблетки МАгний Б6. Врач выбор одобрила. Но нужно подбирать грамотно подбирать комплекс если пьется что-то еще отдельно ( в моем случае фолька и магний) чтобы не было превышения суточной нормы