Войти

Расстроена ужасно

жопа
Москва

а кто сказал что в зал нельзя и на роликах нельзя? во 2м триместре в зал как раз можно и нужно

на роликах-если аккуратно и умеешь нормально ездить то почему нет

0
04.09.2013
Кнопка
Горошек, 12 лет 9 месяцевСемечка, 10 летТея, 7 лет 3 месяца Москва

Это зависит от беременности, мне например даже плавать запретили, не говоря уже про зал...

0
04.09.2013
жопа
Москва

ну так-то да, если есть угрозы - то конечно не стоит.

а плавать почему? плавание то совсем нейтральное ж((

0
04.09.2013
Кнопка
Горошек, 12 лет 9 месяцевСемечка, 10 летТея, 7 лет 3 месяца Москва

Врач сказала, что при тонусе вообще никаких физических нагрузок не должно быть, в том числе и плавать не разрешает...

0
04.09.2013
жопа
Москва

хм

у меня тонус был периодически и я плавала, и все ок. тонус же это нормально, матка это мышца, мышцы сокращаются..

0
04.09.2013
Кнопка
Горошек, 12 лет 9 месяцевСемечка, 10 летТея, 7 лет 3 месяца Москва

У меня просто он не периодически, а постоянно с 7 недель...

0
04.09.2013
жопа
Москва
ну тогда да пожалуй
0
04.09.2013
Мне про плавание ничего не говорили, думаю можно, у меня скорее проблема дойти до бассейна - мой закрыли, а куда меня перевели - там на метро в толпе и еще пешком прилично топать, я всего один раз осилила. Но я до отпуска себя сильно берегла, т.к. поставили низкую плацентацию, а я уже 70 тыщ отдала и фиг бы мне их вернули :) вот ща из отпуска вернусь - попробую сходить.
0
05.09.2013
Кнопка
Горошек, 12 лет 9 месяцевСемечка, 10 летТея, 7 лет 3 месяца Москва

У меня тоже низкая плацентация была, но матка выросла и плацента поднялась. Ну, значит Вам можно в бассейн)))) А мы просто с прошлого года свой строим, поэтому очень обидно, что нельзя, к концу сентября уже готов будет- а мне плавать нельзя... Ну ничего, там уже всего пару месяцев останется)))

0
05.09.2013
Ну лично мне запретили бегать, прыгать и тяжести таскать, тонус у меня был только на нервах, но ставили низкую плацентацию, а на роликах можно упасть, и вроде как те мышцы напрягать неполезно, да и нагрузка почти как при беге получается.
0
05.09.2013
Кнопка
Горошек, 12 лет 9 месяцевСемечка, 10 летТея, 7 лет 3 месяца Москва

До беременности была 64 кг, когда начался токсикоз похудела до 58, потому что ничего в организме не задерживалось. Сейчас вешу 65,5 кг. То есть если сравнивать с до беременным весом, то конечно прибавка не большая -1,5 кг, а если сколько набрала после токсикоза, то получается как раз 7,5 кг. Не волнуюсь только потому что врач считает от добеременного веса.

0
04.09.2013
У меня ощущение, что мало набрали все, у кого был токсикоз, а если его не было что делать? меня месяц чуток мутило, но не тошнило, и есть мне это не мешало :)
0
05.09.2013
Кнопка
Горошек, 12 лет 9 месяцевСемечка, 10 летТея, 7 лет 3 месяца Москва

Ну и радуйтесь!!! Вам безумно повезло)))))) Я бы предпочла набрать побольше веса, чем 10 недель такого безумия))))

0
05.09.2013
Самый набор веса впереди, после 30ой недели, так что нужно брать себя в руки. Я к 20ой неделе набрала 6кг, после чего взяла себя в руки и за всю Б набрала только 11! Я прочла, что Вы ходите в зал и ограничивали себя в еде и до Б, я так же, поэтому Вам не привыкать!
0
05.09.2013
Угу, я ходила на степ-аэробику, но не с пузом же :).
0
05.09.2013

Не с пузом, конечно) От набора веса поможет только правильное и ограниченное питание))

0
05.09.2013
Танюша
Алиса, 12 лет 10 месяцев Запорожье

Я на 24 недельке +8 кг набрала, стараюсь в последнее время меньше есть и есть здоровую пищу, но не всегда получается. Плюс у меня лежачий образ жизни(относительное укорочение шейки+извечный тонус=максимум постельного режима), уже мечтаю, как после родов буду заниматься собой... Ещё и муж тут "порадовал"... Я одеваюсь, а он наблюдает и говорит: "ой какой милый целюлитик на попе", шутничек, блин, теперь ещё и по этому поводу страдаю(отродясь целюлита не было).

0
04.09.2013
меня муж только занудой зовет :)
0
05.09.2013
Bydymamoi
Луганск
Я к 22 недели набрала 1 кг и то врач рекомендовала 1 разгрузочный день в неделю делать...:((((((
0
04.09.2013
Надя
Пашенька, 16 лет 5 месяцевПлатошка, 12 лет 7 месяцевПолиночка, 8 лет 11 месяцев Казань

у вас какой изначальный вес?

0
04.09.2013
Bydymamoi
Луганск
70
0
04.09.2013
Елена
Арина, 10 лет 1 месяцАлиса, 12 лет 10 месяцевЮрий, 7 лет 1 месяцМария, 7 лет 1 месяц Саратов

все у всех своим чередом) не переживайте) у меня вес до Б был 64кг, на учете в 12 недель 60кг, а сейчас 65кг. просто зависит от первого триместра) у кого то был токс, у кого-то нет) я так 4 месяца валялась, реально голодала... но разве это хорошо. в итоге только с 22 недели набор веса пошел. зато сейчас ем в три горла)))

0
04.09.2013
вот у меня не было :)
0
05.09.2013
Не расстраивайтесь вы так :)) вам никак нельзя :)) 
Во- первых, набор и сброс веса - это очень индивидуально. Во- вторых, посмотрите на режим питания и на сами продукты- я стараюсь на ночь не наедаться, ужинаю довольно плотно , но за 3-4 часа до сна, стараюсь питаться правильно и как то само- собой получилось, что в беременность  ем меньше соли, чем обычно - в итоге, сейчас у меня 32 неделя и прибавка где- то +5
 Легкой вам беременности и отличного настроения!!! 
Наслаждайтесь своим состоянием ! :)) 
0
04.09.2013
already Mama2
Вадим Дмитриевич, 12 лет 11 месяцевПолина Дмитриевна, 11 лет 1 месяц Москва

я так же примерно, это зависит от веса до беременности, если он был выше нормы, то плохо конечно, что столько набрали, а если ниже или норма, то ничего страшного. Я набрала к сроку 33 недели 11 кг. ТТТ набор с 32 неделе остановился, набираю по 50-100 гр. но это уже бэйба набирает, но у меня и вес до беременности был ниже нормы и таким образом организм восстанавливает нехватку. Все сброситься, вот увидите!!!!

0
04.09.2013
У меня до беременности было 57-58, но это при условии что не ужинать, заниматься спортом и обедать, допустим, творогом. Еще я вообще не ела сладкое, фрукты и мучное. Сейчас пкриодически позволяю себе фрукты-мармеладки, т.к. тянет, ну и ужинаю, иначе банально плохо станет. Не знаю, как можно ролики, не дай бог упадешь плюс я на аэробику ходила, ее вроде тоже запретили. В бассейн сходила один раз, потом то работа, то ремонт, то тонус, сейчас на море и все нормально, думаю вернусь буду ходить.
0
04.09.2013
Мелек
Ali Ferman, 14 лет 11 месяцевЭлиф, 12 лет 5 месяцев Ескисехир

два-три дня записывайте все, что едите. Вы таскаете поихоньку между приемами пищи?
Кушайте в определенное время, не ешьте сладкого после полудня и не пейте сладкий чай, виноград и т.п. тоже до полудня. Вечером кушайте непоздно. Во сколько вы ложитесь? Считайте -4 часа, но не позже восьми. Лучше покушайте нормально в шесть и приготовьте в 8 салатик. Поменьше масла в еду. Как вы питаетесь?

0
04.09.2013
Марина
Назарик, 12 лет 11 месяцев Витебск

все индивидуально, и допустим кто -то до Б весил 48 кг, ему положено набирать! а кто-то как я -98, и мне врачи хором кричали-только не набирай вес!! ну и как то оно само...вот уже 29 недель - а у меня  +2 кг. кушаю нормально, пару раз делала разгрузочный день (ну это из-за отеков на ногах)- на твороге и чае, так после этих разгрузок опять свои 2 кг скинула , теперь снова добрала.

0
04.09.2013
Галина
Москва

у меня 23 неделя, а прибавка 7 кило!
но как говорят окружающие по мне не видно что толще стала, просто живот большой...
может льстят...
но я питаюсь не оч правильно, вот настраиваюсь на более правильный рацион и ограничения в сладком соленом и вредном...а то да..расслабилась..

0
04.09.2013
Ксюша
Даня, 12 лет 10 месяцевНикита, 8 лет 10 месяцев Шахты
прочла все комментарии.и могу сказать,что эта еще нормальная прибавка.я по сравнению со всеми вообще слон.завтра 27недель,а мой вес поднялся аш на 14 килограммов и разгрузочные дни не помогают ,так что не переживайте
0
04.09.2013

я почти 5 на своей 23 недельке и ничего. нормально все, не парьтесь вообще.Это все индивидуально!!!

0
04.09.2013
Stella
Артёмка, 16 лет 6 месяцевКирюшка, 16 лет 6 месяцевНастенька, 14 лет 2 месяца Москва

Саша, вероятно, ты переедаешь. Попробуй записывать все, что ешь, попробуй считать калории. Возможно, потом и сама поймешь, где косяк.

0
04.09.2013

У меня 7 кг было! Не переживайте)

0
04.09.2013
Икры ног!! Болит кожа живота

Похожие записи