судорги

У меня такое тоже было с Ники в животе.  Больно очень!!!  Ты главное во сне старайся не растягивать мышцы.  А если уж прихватило, тяни носок на себя. Мне помогало...

ооооох.... помню-помню ((( говорят еще, что от недосыпа может быть..

А я заметила, что как только перестаю есть творог и сыр, начинаются судороги. Ем - они исчезают. Так что творог ем каждый день. Хотя и надоел уже. Причем самый обычный, со сметаной. Творожки всякие не считаю за творог, да и сладкого не хочу. Так что я спасаюсь творогом и сыром, а кальций пока не пью. Я его совсем недавно закончила пить.

Мне помогает правильное потягивание, но его надо контролировать во сне, я уже этому научилась. Когда хочется потянутся, нужно носки тянуть на себя, а не от себя, как обычно. Мне помогает, попробуйте....

Дело не в кальции, это магний. Я пила алфавит, там все в разных таблетках. Ближе к концу я убрала таблетку с кальцием. Помню, меня это сильно добивало... С врачом обсуждали - это нехватка магния...)

да, если кальций сейчас не начать пить, еще неделю с судорогами мучиться будете. А вам разве с первым ребенком кальций от судорог не назначали? Меня вот кальция глюканат спасает (он не дорогой) вторую беременность пью по 2 таблетки через 2 дня.

Кристин, не кальций, а магнезиум или железо нужно. если сводит икроножную, нужно быстро потянуть носок на себя, или чтобы муж потянул. я только так спасалась

у меня с Эшли было. Врач сказал что это не зависит от кальция, магния и прочей фигни. Когда много походишь или поносишь тяжелое, то тогда чаще всего и бывает.

У меня тоже на этой неделе началось! Я всегда спасалась тем,что уперала ногу в спинку кровать и давила. Сразу проходит,честное слово!

попробуй во время начала судороги - РЕЗКО тянуть мысок ноги на себя (вверх).. мне очень помогало

у меня по ночам судороги спать не могу, не знала что это от недостатка кальция(((

в большей степени не кальция а КАЛИЯ не хватает