головная боль и рвота

ну вот с утра болит дико голова, съела салатик из капусты с морковью и чай, чуть позже апельчинку. в обед муж уехал в супермаркет за продуктами, и тут меня как прихватило мутить, а потом вырвала все, что съела за день. к концу этого процесса спазмы были, но рвать было уже нечем.... ужасно... легла спать и проснулась уже вечером. за целый день практически ничего не ела кроме кефира и пары печенюшек.