Контролирую прибавку

Завела сегодня табличку для контроля веса с нормами по прибавкам и своими фактическими показателями. Начальный вес внесла 60 кг (но я не уверена, возможно было 61, последний раз я задолго до Б взвешивалась, к тому же это было вечером и в джинсах и тогда весы показали 62). Но вообще-то оптимальный для меня вес, который был зимой - 58, однако я весной немного поправилась после переезда к будущему мужу (совместные ужины и посиделки под пиво мимо не прошли)))))

Итак, сегодня почти полных 23 недели, мой вес по калькулятору прибавки должен составлять 64.23 - 67.75. Фактический 66.300. Иду близко к верхней границе, но все же остаюсь в рамках нормы. Две недели назад на приеме у Г было 67.100, но это было в одежде. Все равно считаю отличный у меня результат, так как я, получается, за эти две недели не сильно прибавила, и это не смотря на свадебное пиршество, где были всяческие селедки под шубами, оливье и, конечно же, торт))))) В остальное время убрала мучное (по возможности), сладкое (опять же, по возможности)) и чересчур соленое. Картошка фри и бургеры под строжайшим запретом, еда вне дома теперь по минимуму и наиболее здоровая типа шведского стола в Сбарро - там есть салатные листья и вполне диетичные тефтельки). На работе хожу в советскую столовку, где тоже есть что выбрать. Продолжаю в том же духе!

а еще по утрам начала делать зарядку (вот уже три дня как))) и по возможности хожу на работу пешком