Завела сегодня табличку для контроля веса с нормами по прибавкам и своими фактическими показателями. Начальный вес внесла 60 кг (но я не уверена, возможно было 61, последний раз я задолго до Б взвешивалась, к тому же это было вечером и в джинсах и тогда весы показали 62). Но вообще-то оптимальный для меня вес, который был зимой - 58, однако я весной немного поправилась после переезда к будущему мужу (совместные ужины и посиделки под пиво мимо не прошли)))))

Итак, сегодня почти полных 23 недели, мой вес по калькулятору прибавки должен составлять 64.23 - 67.75. Фактический 66.300. Иду близко к верхней границе, но все же остаюсь в рамках нормы. Две недели назад на приеме у Г было 67.100, но это было в одежде. Все равно считаю отличный у меня результат, так как я, получается, за эти две недели не сильно прибавила, и это не смотря на свадебное пиршество, где были всяческие селедки под шубами, оливье и, конечно же, торт))))) В остальное время убрала мучное (по возможности), сладкое (опять же, по возможности)) и чересчур соленое. Картошка фри и бургеры под строжайшим запретом, еда вне дома теперь по минимуму и наиболее здоровая типа шведского стола в Сбарро - там есть салатные листья и вполне диетичные тефтельки). На работе хожу в советскую столовку, где тоже есть что выбрать. Продолжаю в том же духе!

а еще по утрам начала делать зарядку (вот уже три дня как))) и по возможности хожу на работу пешком

Сегодня была на плановом приеме в ЖК, выяснилась прибавка за последний месяц 3500 (правда это я в более плотной одежде и сапогах, 500 грамм можно списать на это), но все равно много. Сказали контролировать вес, в неделю не больше 500 грамм набирать.. Я посчитала, 500 грамм в неделю - это за остаток беременности я такими темпами десятку наберу, итого больше 15-ти... Не-не-не, так не пойдет! Все, объявляю голодовку перехожу на здоровое питание и кефирчик на ужин))

Ура, вот и полных 20 недель, пошла 21-я, половину срока я отмотала))) Небольшие итоги этих 4,5 месяцев:

1. Первое и самое главное - люблю обожаю своего будущего мужа, наши отношения приобрели новые краски, мы счастливы как никогда, я постоянно чувствую себя любимой, за что огромное ему СПАСИБО!!! Не знаю, чтобы делала без него и его поддержки.. золото мое :))

2. Беременность протекает относительно легко (т-т-т), из плохого был пока белок в моче, пиелонефрит, с которым неделю полежала в больничке, и результаты второго скриннинга не очень порадовали (пороговый риск по СД, но от амниоцентеза отказалась - риск от него в разы больше!). Но это все дела житейские, в остальном малышик меня только радует )

3. Никак не налажу питание, из-за чего имею прибавку в весе по верхней границы нормы... С этим надо что-то делать и завязывать уже с мучным наконец! Тем более с моими слабыми почками запретили все соленое, острое, жирное и это должно теперь способствовать возвращению к средним значениям нормы.. Не хочу больше 12-ти за беременность набирать, а уже около 5-ти в багаже есть... но все в моих руках :)

4. Сходили вместе с любимым на 3Д-узи, показали нам нашу девочку :))) все-таки девица у нас похоже! Хотя через пару неделек будет более понятно, но пока информация такая :)

5. Половина пути пройдена, я счастлива - вот самый важный итог этого периода)))))

В ленте то и дело появляются сообщения о шевелюшках, у меня же внутри похоже растет затаившийся в засаде партизан))) Хотя сегодня ночью было что-то явно не кишечное. Лежала на животе (хотя это уже совсем неудобно, но иначе уснуть сложно) и тут кто-то внутри как будто тихонько стукнул) сначала один раз, потом тишина.. потом еще так легонечко два раза.. и еще) типа "мамка, ну слезь ты с меня, будь другом, ляг на бочок")))) ну я послушно легла на бок, больше ощущалок не было. Будем наблюдать развитие ситуации)

Вот и все))) Заглядывает в комнату гендир и со словами "а ну-ка зайди ко мне" я понимаю, что "преступление раскрыто"))) Иду на ковер, подтверждаю ее догадки, она немножко пожурила за то, что долго молчу, ну а потом мы обе чуть не расплакались от счастья))))) В общем все прошло хорошо, выяснилось, что полколлектива уже догадывалось (ах ну конечно "мы все знали, но молчали"))), ну и сказала мне постараться надолго не уходить, по возможности во время отпуска работать из дома, ну и пожелала конечно удачи)

Я радуюсь, что этот разговор позади, теперь наконец не будут распускать слухи, ведь можно же открыто обсудить с моим участием)

15 октября наша свадьба, на выходных наконец определились с местом проведения скромного банкета и забронировали нужное время-место. Кольца куплены. Теперь можно потихоньку приглашать гостей (родственники уже в курсе), и покупать наряды.. В субботу гуляли по Царицыно, насмотрелась на платья, понравилось нам только одно, так что направление поисков в плане фасона выбрано однозначно - уже легче) А с костюмом видимо будем определяться в магазине, из того что есть и что хорошо сядет.

Еще надо будет авто, фотографа и тамаду. В общем-то дело за малым)))))

А 16-го сентября едем в Питер на выходные, типа предсвадебное путешествие)