Войти
Лиссабон

sudorogi!!!

Мама двоих (23 года, 15 лет) Москва
У меня сейчас тоже судороги на ступнях ночью бывают. Но пока еще терпимо, я справляюсь. В прошлую беременность были судороги на икрах. Вот с ними я справиться не могла сама, будила мужа. Он очень хорошо массаж икр делал, что все быстро проходило. Я уже предупредила его, что скоро опять этот кордебалет начнется. Я прочитала, что кальций плохо усваивается, если в организме недостаток магния. Вот сейчас изучаю какие продукты содержат много магния. Буду употреблять. Может поможет.
0
27.05.2010
Лиссабон
u menea na ikrah tolko, pream uje sil net....vcera sprei dali picalm nazivaetsa,voniuuuuuucii kapez,no nociu spala normalno, zato dnem tak hapanuli,cto ele dowla.esli uznaete kakie produkti soderjat bolwe magnia,krome bananov, napiwite, budu blagodarna
0
27.05.2010
Мама двоих (23 года, 15 лет) Москва
Через Википедию нашла пару ссылок: здесь http://www.naturcalm.ru/magnij_v_produktah и здесь http://www.newizv.ru/print/75880
0
28.05.2010
Лиссабон
oi, spasibo bolwoe, tam tak dohodcivo napisano, cego ea mnogo ne znala...budem stremitisa vse ispraviti.a u vas sudorogi esti?
0
30.05.2010
Мама двоих (23 года, 15 лет) Москва
я писала: на ступнях есть судороги. на икрах пока нет.
0
31.05.2010
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Москва
Такая же фигня и в первую и во вторую бер. Мужа иногда ночью так за руку хватаю от боли, аж просыпается!!Мне доктор предлагала пить но-шпу, подозревая сосудистый спазм, я пила, помогало,но не всегда. Щас просто наедаюсь творога в периоды спазмов, может и по смыслу не подходит, но мне помогает ("плацебо"??))) ну и конечно почаще ноги в потолок и массажи!!!
0
23.05.2010
Лиссабон
spasibo bolwoe! tvoroga zdesi nawego net, tolko v russkih magazinah, a oni ot nas dalekovato, tak cto ne kajdii deni siezdiw kupiti, no ea powliu muja pusti hoteabi na nedeliku obespecit, vdrug pomojet?!govorili bananov esti. uje imi obojralasi, i nicego...
0
23.05.2010
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Москва
Ну я творог уничтожаю как кальцийсодержащий продукт, просто такие спазмы бывают и при снижении уровня кальция,а в бананах кальция тоже, кстати, много. Можно попробовать в период спазма выпить таблетку но-шпы, ее пить можно, у меня после нее быстрее проходила болезненность в спазмированной мышце и напряжение тоже спадало быстро. просто я стараюсь ее часто не пить, а так можно иногда, когда совсем впритык.
0
23.05.2010
Лиссабон
spasibo, poprobuiu obeazatelino
0
23.05.2010
Мама четырех (от 12 лет до 18 лет) Грозный
Нужен кальций и магний.
0
26.05.2010
Лиссабон
da piu ea vseakie vitamini i em vrodi cto bolwe eti vitamini soderjit.skoro bananovoe derevo iz jivota virastet)) i sprei i mazi i ampuli magnezoli-nice nifiga ne pomogaet!((((
0
26.05.2010
Мама четырех (от 12 лет до 18 лет) Грозный
У меня такое было в обе беременности через дня два после приема именно кальций д -3 все проходило.творог не помогалСейчас пока ничего нет.
0
26.05.2010
ujasnie boli... opeati isterika!!!

Похожие записи