29 недель - ГСД, самочувствие, подготовка к фотосессии и фотопуз

И всё-таки не обошлась моя первая беременность без диагнозов и осложнений - поставили мне гестационный сахарный диабет 🍰 С учётом того, что еще на этапе планирования у меня выявили инсулинорезистентность, это было не особенно-то неожиданно. Хотя и меня, и врачей очень порадовало, что сахар до этого момента ни разу не выстреливал ни в крови натощак, ни в моче, так что прогнозы благоприятные, что не может не радовать!

Выявили на ГТТ, по результатам которого первый и второй замеры вписались в норму, а вот третий - подкачал 😔 Я сначала забила тревогу, начала волноваться, что уже навредила малышу, но моя оптимистичная гиня успокоила и сказала, что ничего критичного нет (особенно с учётом отсутствия у меня лишнего веса, маленькой прибавки за беременность и данных малыша по узи в 25 недель) Я немного выдохнула и вчера побывала на приёме у эндокринолога, которая расписала мне облегченную диету (пока можно почти всё, кроме сахара, выпечки и некоторых фруктов): есть как можно больше клетчатки и как можно больше двигаться. Разрешила пока даже свинину, молочку без добавок любой жирности и любой сыр, а не только 30%-ый 🤩 Ну, и вести дневник питания с замерами уровня глюкозы: каждый день натощак и пока всего 2-3 раза в неделю после завтрака-обеда-ужина, но с разными продуктами - будем смотреть, как ведёт себя мой организм в нормальной жизни. Очень надеюсь, что он со всем и так справляется, если не давать ему сладкое 😄

Первый раз вот только справиться с глюкометром оказалось для меня задачей не из лёгких (хорошо, что муж помогал): у меня с детства проблема - очень плохо идёт кровь из пальца (ВСД), так что пришлось помучиться, чтобы принаровиться к глубине прокола. В итоге: минус 8 тест-полосок впустую, исколотые, синюшные пальцы и мои слёзы от бессилия 😭 Но мы с мужем справились 💪

🤰 Что имеем на момент 29 недель:

✔ со стулом беда: запоры и геморрой, который уже начал иногда кровить. Хотя после начала диеты, как будто есть улучшения в этой сфере 😄

✔ варикоз в промежности, который особо не болит, но приятного, конечно, мало

✔ прибавка в весе стала ещё меньше и сейчас составляет 3,9кг. Все, кто не знает о моей беременности, говорят, что я очень похудела и спрашивают секрет ☺

✔ отёков нет, спина пока бодрячком, сон более-менее стабильный, хотя вставать с кровати, переворачиваться и надевать обувь без помощи мужа становится труднее

✔ дышать тяжеловато, особенно во время и после еды, но я стараюсь не обращать на это внимание и привыкать, так как вряд ли дальше будет легче

В остальном всё вполне благополучно и терпимо, справляемся 💑

📸 Пока у нас стоит хорошая погода и золотая осень, записались на завтра на фотосессию в осеннем лесу: вчера ездили с мужем специально выбирать локацию для съёмки, остановились вот на этой поляне:

С визажистом договорилась, образ вроде бы подобрала, атрибутику придумала, осталось только купить шляпу и надеяться, что всё получится!

Живот правда пока небольшой, это мы в 28 недель:

но в ноябре на улице будет уже некрасиво, сыро и холодно, поэтому решила не тянуть и отфоткаться сейчас. А потом, если получится, ближе к родам сгонять на фото день в новогодней локации 🎄

А вы уже делали фотосет? Во сколько недель? Что посоветуете предусмотреть или взять с собой?