Войти
Мама мальчика (1 год) Казань

Крик души! Мы хоть когда-нибудь начнём спать?!

60

Лучший ответ

Мама двоих (5 лет, 3 года) Екатеринбург
Может, попробовать в ночь раньше укладывать? У нас ранние побудки появляются, когда сна суммарно мало получается (парадокс). И больше гулять, прям чтобы сам ходил. Дочь начинает мозги со сном делать, если недостаточно устаёт. 2-3 часа её самостоятельного хождения-беганья и много сил на ранние побудки у неё уже нет (а если есть, то это мозговыносящий нытик, но хоть понятно, что тоже не выспалась). Держись, я тебя обнимаю! Это очень сложно, не высыпаться😔💖
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Фредерика, спасибо ❤ ой, Сева же у нас суетолог, мы с ним без коляски гуляем с самокатом, так умудряемся по 2 км насиловать пешком в каждый заход, так что тут с активностью все более чем 🤪 а вот пораньше попробовать уложить, вот это странный, но совет - надеюсь, что поможет парадокс этот)))
0
13.07.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Екатеринбург
МТВ, 2 мне кажется мало😅 мы примерно по 5 каждый выход ходим, но у нас и прогулки по 2-4 часа, пока тепло. И глицин. Мне посоветовали давать глицин по таблетке за час до сна пару недель. Помогает. Правда, для ночного спокойного сна, но вдруг? 😅
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Фредерика, ох, Севка за один заход столько пешком не пройдёт, устанет, с учётом его активностей на каждой локации: он же на горки залезает, качели катает, короче, дел у человека полно 😅 да и я столько одна не прогуляю без коляски по той жаре, которая у нас пока стоит... а вот вы прям молодцы! Крутая активность 👍 мы за 2 прогулки только по 5км пешком ходим с ним, да и то не каждый день)
0
13.07.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Екатеринбург
МТВ, да, в том то и прикол) мы тоже все горки-качели-еарусели должны опробовать и не по одному разу. Мы выходим в 16-17 часов, когда уже не выжаривает в ноль, и домой приходим к 20, иногда позже. Утром если выходим, то часов в 9-10-11,но там до 13 максимум, потом жесть
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Фредерика, вот мы тоже утром выходим ближе к 10ти, и в 12 максимум уже домой, потому что жара 🙈
0
13.07.2022
Мама троих (17 лет, 5 лет, 4 года) Минск
Сочувствую,мой самое раннее просыпается в 7.30 и то для меня это тяжело и рано,обычно спит до 8.30-9 утра,два дня подряд вообще до 9.30 спал,дождь всю ночь лил,видимо повлияло и я вместе с ним,с таким подъемом я наверное бы пересмотрела график,с 5.30 до 12.30 -7 часов первое ВБ мне кажется очень много,мой в 1,6 такое не тянет,он если в 7.30 проснется уже в 12 его вырубает,если в 8.30 то к 12.30,а второе вб уже большое, сон дневной примерно как у вас 12.30-14.30 ,если раньше проснулся может быть 12-14,отбой всегда в 21.00-21.30,ночью спит нормально, посыпается под утро в часов 5-6 смесь пьет и поворачивается и дальше спит,может сместить дневной сон по-раньше и в ночь тоже к 20.00 уже укладывать
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Марина, очень боюсь, что тогда будет совсем рано вставать утром, потому что он уже с 4 утра начинает подрываться, но я его могу хоть как-то указать, а вот после 5-30 уже не получается (
0
13.07.2022
Мама троих (17 лет, 5 лет, 4 года) Минск
МТВ, я бы попробовала,может как раз час больше бы поспал,у вас суммарно мало сна получается -11 часов маловато для его возраста и спит плохо возможно от переутомления
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Марина, вот да, тоже уже решили с мужем поставить эксперимент и начать купать-укладывать сегодня в 20, чтобы не позже 21 уже спал 🤞
0
13.07.2022
Мама девочки (5 лет) Таллинн
МТВ, обнимаю! Тоже мечтаю поспать, но я из-за гв, ночью будит меня не менее 3х раз. И я поддерживаю про сокращение первого вб. У нас тоже девочка активная, но встает в 7-7.20 и первое вб у нее 4-4,5 часа. Она может переломить сон и догулять до 7 часов вб, но тогда происходит именно то, что у вас: поздно ложится и встает еще раньше. Все консультанты говорят, что такая схема самая физиологичная Вобщем, расписание такое: первое вб 4-4.5 часа Сон 2-2,4 часа Второе вб 7 часов(редко 8) Может попробуете, вдруг получится?
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Olli, спасибо! Вот да, уже как раз сегодня уложила на сон пораньше: 11-45 - 13-45, будем пробовать в ночь отправлять к 21 🤞
0
13.07.2022
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Екатеринбург
Может вернуть второй сон? Дочь при переходе на один сон стала вставать в 5-30. Вернула второй и утро стало на час позже.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Еленка, да вот и у нас на двух снах почти до 7ми спал, хоть и ложился после 22 часов, но меня это устраивало! Но просто переживаю, что ребёнку почти 1,6, а он все на двух снах 🤪 да и укладывался плохо на дневные сны...
0
13.07.2022
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Екатеринбург
МТВ, уменьшить сны на полчаса и тогда ночной наладится.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Еленка, так там уже некуда было уменьшать: первый был - 1 час и второй - 45 минут 🤪
0
13.07.2022
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Екатеринбург
МТВ, первый до 45 и второй до 30
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Еленка, с учётом того, что я его при быух снах укачивала с криками минут по 20-30, это прям беда(
0
13.07.2022
Мама девочки (5 лет) Казань
Обнимаю вас и полностью разделяю ваши чувства! Ранние подъемы меня доканали, почти полгода вставали в 4-5. А если вставали в 6, то гуляли с скажем с 00 до 3х. Я забыла что такое положительные эмоции, я превращалась в животное. Никакого счастья, радости внутри, злость, агрессия, разочарование итд. Я хотела спать!!! Жить! А жизнь это не только сон, вообще-то. И никто этого не поймёт, не поймёт твое состояние, если сам в течение нескольких месяцев не вставал ЕЖЕДНЕВНО В 5 утра!!! И все эти комментарии, "ой, а вам ещё повезло, вы хоть ложитесь в 22...", "ну это дети, все так плохо спят" итд, или "мне тоже тяжело, я вот встаю в 7!!! Вместо желанного 9!" - просто начинаешь ненавидеть эти обесценивания! Из своего опыта скажу вам так: 1. Укладывайтесь раньше, это реально помогает. Чем раньше уложить, в нашем случае, тем дольше поспит ребенок. Этот парадокс работает всегда. Только вопрос в том, что не всегда это легко получается. 2. Не смотрите с утра на часы. Если не знать, сколько сейчас время, когда проснулся ребенок, психологически легче. 3. Просите, просите помощи!!! У мужа, бабушек! У меня к сожалению только муж, сейчас планируем сад частный, бабушки помогать не могут. Но такое состояние мамы очень серьезно, когда внутри нет счастья, ибо выживание 4. Найдите хорошего невролога, исключите мед. моменты.(анализ на магний, железо, узи сосудов шеи головы, остеопат). Наши недосыпы вылились в отставание в речи (пошёл откат), гиперактивность, дефицит внимания... А может нарушения сна это следствие. В общем, что хочу сказать. Слушайте только себя, не всегда причины плохого сна только в режиме, в лете, в том что "все дети плохо спят" итд. Нужно исключить все варианты. И если это просто ребенок такой (такой темперамент), это отлично!
0
16.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Лиза, большое спасибо!! Это и правда сложно понять, если не проходишь конкретно через это, потому что тоже раньше казалось, что я терпеливая и могу долго не спать. Но, блин, не 1,5 же года!! А ведь ещё хочется успевать пожить для себя! Но кровь надо бы сдать, мне кажется, что моё железо снова предательски покидает меня..
0
18.07.2022
Мама четырех (от 2 года до 20 лет) Донецк
Может, его хронотип жаворонок? Чистых мало очень, но именно Ваш сын мог стать "счастливчиком". Может, Вам стоит попробовать укладывать его позже хотя бы на час? Посмотрите будет ли он досыпать до желаемых 6.30. Спите ли Вы с ним днëм? Пытка сном - самая травматичная. И это именно тот случай, когда Вам нужно потерпеть - всë устаканится, вот увидите! Удачи Вам и океан сил!!!! ❤❤❤
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Катюнечка Солнышко, спасибо, тоже понимаю, что вроде бы ничего не сделать, вот такой вот он, и мне надо перетерпеть! Но знать бы, когда начну спать: было бы легче ждать)) пробовали позже укладывать, но он и вечером тогда сильно капризный, и просыпается все равно рано, но с капризами 🙈
0
13.07.2022
Мама четырех (от 2 года до 20 лет) Донецк
МТВ, по всем признакам жаворонок... У нас ровно противоположный случай, дочь сова🤦‍♀️ совершенно нередкими бывают случаи, когда я засыпаю, а она ещё гуляет - муж и средняя дочь тоже совы Спать может до 12. Ранние укладывания приводили к тому, что она просыпалась, к примеру, в 22 и потом уходила в сон не в 23.30, а в 01.30, так что я оставила это. И когда пробовали будить её по утрам в 7.30, 8.00, она пару часов либо просто орала, либо постоянно канючила, потом отрубалась где была, и всё равно ещё раз засыпала "дневным" сном😁 Вот такие штуки с хронотипами. Ластиком никуда не сотрешь. Тоже надеюсь, что перерастёт, потому что все детские развивалки созданы для жаворонков. И мир вцелом, работает с раннего утра. Я сплю вместе с ней днём, потому что встаю всегда в 8.30, даже если ложусь в 2.00, в 3.00. Очень рекомендую пока смириться и высыпаться. Сева спит и мама спит. Остальной мир подождёт.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Катюнечка Солнышко, я вот как раз сова, и с детства была совой( ложилась в 2 часа ночи и просыпалась в 10-30 - это всегда было моим оптимальным временем, и видимо ещё из-за этого мне так тяжело( муж в 5-45 встаёт на работу каждый день и в принципе ему нормально, а я - прям никакая 🤪 видимо в декрете лучше было бы ему 😅
0
13.07.2022
Мама четырех (от 2 года до 20 лет) Донецк
МТВ, да, я так и поняла, что Вы сова. Я прям очень сочувствую.
0
13.07.2022
Мама троих (12 лет, 9 лет, 5 лет) Казань
У нас с приходом лета тоже режим поменялся. Был подъем в 8:30. Сейчас в 7:00. Ровно! Ложимся в 21:30, чтобы в 22 уже уснуть. Может, то, что светло стало. Я уже и шторы поменяла. Но нет. Жирный хер мне, а не сон) для меня 7 утра тоже рано, простите уж, я, наверное, зажралась 😂
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Ярусена, для меня тоже 7 утра всегда было рано, но только в сравнении с 5-30 я поняла, как я тогда с жиру бесилась 😅😅 шторы у нас плотные, не осоьо светло, ни фига не спасает, короче говоря(
0
13.07.2022
Мама троих (12 лет, 9 лет, 5 лет) Казань
МТВ, выход один : высыпаться в старости. Надёжный варик, кстати 😁
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Москва
Ой, прям как про моего)) у меня типичный жаворонок, не любит спать. По своему заметила такую тенденцию (с прошлого года): 1)летом, как ни пытайся, будет просыпаться рано, нас более-менее спасают шторы блэкаут (до 6.30-6 .40 может поспать); 2) если вдруг сын уснул вечером после 20 часов (то есть раньше обычного), то может проспать до 7 утра. Чем позже пыталась уложить, тем раньше вставал. Иногда днём очень хорошо мог поспать по 3-3,5 часа, тогда тоже ночь хорошо спали, вставал не очень рано. Таким образом, я выявила закономерность, что очень влияет количество времени бодрствования. Если перевозбудился за день и слишком много бодрствовал (сам почти никогда не ложится спать, надо чуть ли не силом укладывать), то и качество и количество сна страдает.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Мэри, интересное замечение! Тоже понимаю, что спит мало, устаёт, но сам вот как раз никогда не засыпает, поэтому и тяну время! Надо попробовать силом уложить пораньше! Спасибо, буду пробовать)
0
13.07.2022
Печора
По вставанию -жаворонок чистой воды. А вечером тоже сам укладывается рано? Вам в таком случае надо переносить обед и дневной сон на пораньше.... При подьеме в 5.30 Вы сейчас пытаетесь подогнать режим под нормы садиков, того что экономически выгодно обществу и проч. Буквально прете против природы. Отсюда и усталось. Вы сама сова? Как бы вы не можете спать в его часы сна и поэтому такая усталость, или это психологическая усталость из-за того что под нормы подгоняете и не получается? Мы совы всей семьей. Встаем всей семьей в 10, летом в 9. Двое детей на дневной сон уходят в 16 часов, летом в 15. спать дети ложаться в 12. Взрослые после после 2. В садик не вариант идти с таким режимом. Минимум три бешеные птички будут и папа ищущий пятый угол. Школы смотрю максимум близлежащие. И буду обговаривать опоздания на урок. Я по крайней мере в школе урок на 2 или 3 приходила. Так что сильно сомневаюсь что ваш сын вдруг в 2-3 года резко изменится.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Lina, я сама всегда была совой: ложилась в 2 часа ночи, вставала в 10-30, работала с 12ти: было комфортно! А сейчас - просто пытка для меня 🙈 не сплю с ним днем, потому что реально жалко хоть какое-то время для себя терять, когда можно в тишине кофе попить и заняться своим блогом.. Пробовали позже укладывать: уже никак (капризничает весь вечер, потом все равно утром встаёт рано, но капризный 🤪). Короче говоря, надо видимо как-то дожить до садика и ложиться спать, когда буду его туда отводить, но, блин, это ещё минимум год 🙈😅
0
13.07.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Ростов-на-Дону
Дневной сон у вас хороший для его возраста. Просто ранний подъем и как следствие уход в сон. У нашего то же самое, только подъем в 8 утра, но и в ночь он уходит в 23:00. Я посчитала в нормы укладыемся, если недосып, то от силы час. Но это не критично. Другое дело, что парень может вообще не заснуть или проснуться в час ночи и тусить до утра. Происходит это примерно раз в 6-7 дней. Вот это трындец, скажу я вам. Никакие отсыпания ему не требуются. Просто ребенок, который не спал всю ночь передремнул с 7 до 10 и скачет по новой.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Яна архитектура и дизайн, дааа, у нас тоже почему-то где-то раз в 10 дней ещё и ночные гуляний происходят: просыпается примерно в 3 часа, гуляет часа 1,5, потом засыпает, но всё равно позже 6-30 не просыпается, и днем спит, как обычно максимум 2 часа 🙈 короче говоря, я не понимаю, как так, почему, и что с этим делать 🤪
0
13.07.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Ростов-на-Дону
МТВ, я вот тоже писала пост про эти вставания ночные. Кроме как сдвинуть сон никто ничего толком не посоветовал. Лк, переосилила себя и сдвигула подъем на 7:30-8:00. Днем стал легче укладываться. Ночь такая же как была. И гуляния никуда не делись
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Красноярск
У моего та же ерунда была - вскакивал в 5 утра. Но я забила на то, чтобы укладывать его попозже - это только жрало мои нервы, потому что он все равно просыпался в 5 утра, а на второй сон чаще он не ложился, и это тоже страшно бесило. Поэтому спать уходил в 6 вечера, если не удавалось два сна организовать. Во-первых, он высыпался, хотя режим был просто атас. Во-вторых, я могла отдохнуть и тоже лечь в 8. Меня страшно бесил этот режим, но это реально было из всех зол меньшее. Может, и тебе попробовать укладывать пораньше? Сева ж до фига бодрствует. У Мишки только в 1,7 сон наладился и он стабильно стал спать один сон. Хз, как. Просто стал спать больше. По-моему, просто завершился переход на один сон. Просто он был очень тяжёлый, как все, связанное со сном.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Юлия Х, ох, очень надеюсь, что это просто переходный период такой.. ну, в 6 я Севу никакими способами не уложу, но вот вчера попробовали уложить в 20-30, и вроде бы проспал хотя бы до 5-45, ну, то есть хотя бы сам получше выспался, я надеюсь))
0
15.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Красноярск
МТВ, не, я не говорю что в 6. В 6 - это вообще экстрим, и у меня так получалось не от хорошей жизни. Просто пораньше, не в 10-11, а в 8-9. Но вообще я желаю, чтобы сон поскорее наладился. Без всех этих вариантов, когда из худшего выбираешь лучшее :/
0
15.07.2022
Мама двоих (7 лет, 11 лет) Тамбов
Вам повезло! Мы с роддома спим ооочень мало. Сейчас он спит 8 часов максимум, с учётом сон часа. И что бы я не делала не помогает. В ночь мы всегда уходили с 23.00 и до 5.30. дневной сон в вашем возрасте был 40-50 минут. Все! Я свыклась. Сейчас просто включаю мульты, он сидит рядом, а я ещё пол часика могу подремать. Так и живём. Когда совсем накатывает прошу мужа с ним днём посидеть,а сама ложусь спать или вечером ложусь раньше, а он его укладывает
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Картинка, вот и у нас парень реально с роддома мало спал, никогда в нормы не вписывался, я как-то свыклась, но, блин, 5-30 - это уже перебор моего принятия 🥲
0
13.07.2022
Мама двоих (7 лет, 11 лет) Тамбов
МТВ, попробуйте шторы блекаут. Нам не помогли
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Картинка, да, надо будет может ещё темнее найти!
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Санкт-Петербург
Ты днем то спишь с ним? Обязательно надо спать или хотя бы лежать. Советую повесить шторы блек аут. У нас на даче такая темень ночью, что я ребенка не могу найти. 100% тьма. Утром посветлее, но всё равно темно. Зато стал спать до 8. Если один блек аут не дает достаточной темноты, вышай две шторы одну на другую. Если проснется в темноте, игнорируй, притворяйся спящей, покуролесит, может, уляжется? Вы ведь вместе спите?
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Арина С, нет, он в своей кровати спит, если перекладывать к нам, то он это воспринимает, как сигнал к началу дня и игры 🤪 ну, а вообще да, надо видимо ещё одни шторы что ли попробовать 🤔 хотя когда ночует у родителей мужа в своём доме, то там темно, и один хрен в 5-30 🙈
0
13.07.2022
Мама троих (17 лет, 10 лет, 3 года) Казань
Моей лялечке 13 лет. Как с рождения не спала, так до сих пор не спит. До 3,5 лет ночью просыпалась по несколько раз, могла встать в 4 утра. Могла не спать до 4. С 3,5 спит более-менее, но ооочень долго засыпает, по 2 часа минимум. Неврологи и препараты не помогают. Сейчас встаёт утром рано, за весь день должна устать и просто отрубиться. Но нет. В учебное время заставляю ложиться в 23:30 хотя бы. Так она ляжет и до 2-3 ночи смотрит в потолок. Мы шутим - как с рождения не спала, так ничего и не изменилось.
0
13.07.2022
Мама троих (17 лет, 10 лет, 3 года) Казань
У вас вообще кайф, в 21:30 укладывается и до 5:30 спит. Радуйтесь. Мы дай бог в 00 укладывали и в 4 уже подъем.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Маруся, ужас 🙈
0
15.07.2022
Мама девочки (5 лет) Ростов-на-Дону
Как я тебя понимаю. У нас недавно вообще прикол был: уснула в 0:30, проснулась в 5 и гуляла до 11:30..🤯 То есть ребенок ночью поспал 5 часов и был бодр. Я была в шоке! Почти каждый день говорю себе: «Даша, больше никаких детей! Я не выдержу все это по второму кругу» 😒
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Даша, ну, я тоже точно не хочу запланироыанной беременности, это не моё совсем! Но в плане режима: я с роддома очень строго всегда его соблюдаю, Сева в принципе как часы в этом плане, просто в норме не вписывается 🙈 так что я уже все пробовала, тут прям явно какой-то спланированнфй сбой, раз всегда в одно и тоже время стал подъем 🤪
0
13.07.2022
Мама девочки (5 лет) Ростов-на-Дону
МТВ, мы тоже в нормы не вписываемся 😄
0
13.07.2022
Мама девочки (5 лет) Тула
Ох, Танюша, держись 😭 Я сама очень зависима от сна, с ужасом представляю твое состояние.. Ты днем спишь с Севиком? Я не знаю, в чем причина и как это исправить, но желаю вам скорее нормальных долгих ночей 🥺
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Аннушка, спасибо ❤ когда прям совсем уже не могу, то вырубаюсь с ним, конечно, но чаще всего мне прям жалко эти 2 часа свободы, в которые я хоть что-то по работе могу сделать 🤪 ну, или хотя бы просто попить кофе в тишине и посмотреть сериал..
0
13.07.2022
Мама девочки (5 лет) Тула
МТВ, понимаю тебя, тоже не всегда сплю с Иннусей днем, точнее - редко 😝 по тем же причинам ))
0
13.07.2022
Мама десятерых (от 1 год до 20 лет) Ярославль
У нас также,как стали переходить на один сон все на перекосяк,ночи ппц
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
ИРА2010, непонятно, это хотя бы изменится, или теперь так и будет всегда 🙈
0
13.07.2022
Мама десятерых (от 1 год до 20 лет) Ярославль
МТВ, устаканится должно,но ранние подъемы навряд ли прекратятся, жаворонок..
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
ИРА2010, ох, я так надеялась, что сын пойдёт в меня-сову, но не сложилось явно 🤪
0
13.07.2022
Москва
У нас 2 ДС, но встает теперь также. В то лето было тоже самое. Мне кажется это из-за лета, в другие времена года встает позже.
0
13.07.2022
Мама мальчика (5 лет) Казань
Olia, ох, очень бы хотелось, чтобы хотя бы к осени подольше начал спать..
0
15.07.2022
Мама двоих (5 лет, 10 месяцев) Казань
Взаимно ✋
0
15.07.2022
Начало Какую игрушку для сна выбрать??

Похожие записи