Как говориться «Спасение утопающего дело рук самого утопающего»
Короче я начала рыться в этом вопросе сама🤦♀️
Оказывается ферритин - это НЕ железо и даже не его запасы, а белок!
и у кого АИТ ферритин часто снижен!
(я порылась в старых анализах, год назад у меня он был 50, сейчас 7. Остальное в норме железо, гемоглобин)
Завтра пойду проверять, помогло ли железо, если нет (что скорее всего) хочу начать Спирулину!
которую оказывается надо пить (в отличие от железа) при понижении только ферритина. НО проблема в том что надо бы проконсультироваться с врачом, а как ему сказать про лекарство? Они же не любят когда ты лезешь в лечение? В общем пока думаю как поступить, возможно поищу врача гинеколога который более подробно в этой теме рубит и с ним будет спокойнее. Хотя я знаю многие просто пьют Спирулину во время Б как витамины....
Может будет кому-то полезным)
