Мама мальчика (3 года), планирую беременность
Наро-Фоминск
Полуночные хотелки
Хочу:
-разделаться с "хвостами" и "недоделками"
-обрести умение концентрироваться на одном деле
-научиться по необходимости быстро переключаться между задачами (одну из мозга "выгрузить", другую "загрузить")
-наладить режим дня (подъем в рабочие в 5, в выходные в 7, отбой не позже 23:00, питаться 4-5 раз в день, из них 3 нормальные еды и 1-2 перекуса овощами-фруктами)
-заниматься фитнесом дома (купить нормальные гантели) или в качалке 2 раза в неделю
-допилить список "рутин" и прочей периодики по дому и, главное, выполнять его
-занимаясь с Андреем, уделять ему все внимание (производное от умения концентрироваться на одном деле).
Еще куча всякой конкретики, сделать пятое-сделать десятое, но это уже мелочи.