Беременность и ущемление седалищного нерва

Девочки, кто сталкивался с такой болью, видать нерв защемило.Вечером как схватило меня, аж дыхнуть больно, а ночью вообще не спала, не могла даже в туалет встать такая боль была, еле на одной ноге дошкандыбала, и вообще вся правая сторона болит.Чем можно растиратьсяи вообще можно ли растирать или пластырь перцовый наклееть, кто знает, помогите?