Набрала 10 кг! Как не поправлятся,а то грозятся в больницу положить!

ой ладно тебе... я 18 набрала. и совершенно отлично себя чуяла)

Анют,это правда могут быть СКРЫТЫЕ отёки,невидимые глазу..то есть руки,ноги не колотушки,но отёки есть.. проверь свой суточный диурез,посчитай сколько в граммах/миллилитрах пьёшь и сколько писаешь..разница должна быть 75%-65%..если разница будет больше,то нужно мочегоница,и отёки таки есть..если всё нормально будет,то проблема с обменом веществ.. на диете сидеть нельзя..можно только разгружаться.мне Г предложила 2 варианта разгрузки: 1. целый день на яблоках(для меня это не приемлимо и вообще кажется бредом). 2.завтрак-пачка диетического творога(либо обычный творог,но обезжиренный,либо такой как сметана/йогрут диетический,обезжиренный) можно подсластить 2-3 чайные ложки,чай с молоком 2 чайные ложки сахара; обед-гречка,100 грамм говядины,телятины,пол огурца,пол помидора;ужин-кефир или пачка творога как на завтрак.между этим можно яблоки,печенье типа Мария) вот как-то так)либо можно целый день творог и кефир.кефир тоже лёгкий,1%)

Вообще не понимаю , почему в Россие врачи ругают за набранные кг . У нас вообще молчат , т.к. это индивидуалъно у каждого . Я к примеру когда была сыном Б , то у меня был явный недовес и я набрала +25 . За всю Б мой врач ни разу не сказала , что со мной что-то не так или я должна сидетъ на диете . А сбросила , т.е. я даже не сбрасывала , я кормила сына грудъю , ни на какой диете не сидела и через пол года у меня уже толъко 3 лишних кг . Они сами ушли . А если б я занималасъ , то все бы быстро ушло . А сейчас вот за 19 неделъ +1,5 кг . Вот и смотри ка отличаются Б , когда с сыном было уже +5или6 кг. Так что не заморачивайся . Если бы было +20 на 30й неделе , тогда да , а так . Плюнъ на все. 

а меня тоже сегодня наругали(((правда у меня за неделю -100гр! но общая прибавка 2400 за 31неделю! что делать? вроде и ем хорошо (

в больницу хотят положить,т.к. боятся внутренних отеков-оч. опасных.. ообычно.кто много набирает и при этом  нормально питаются-как  раз набирают за счет воды..

 

точь в точь ситуация. я сейчас после работы за пароваркой поеду, буду соль ограничивать. мне обяснил док, что это жидкость так как кило жира набрать за неделю не реально, с нее и начну. На диете сидеть нельзя нам никак, просто ничего жареного-печеного. больше овощей и зелени, меньше макарон и хлеба. Удачи))

Это врач должен сказать, но я думаю, что диеты никакой не надо, просто на сладкое и мучное налегать не надо, ну и на жирное конечно.

почитайте у меня пост есть про это http://www.babyblog.ru/user/morozik1806/2934004