Я решила основательно подойти к проблеме) поэтому для начала решила установить причину отсутствия времени, а потом «лечиться».
Первый и основной похититель времени Iphone. Это просто караул. Он всегда в руках. То позвонить, то сфотографировать, то соц.сеть проверить… сколько он «съедает» времени, боюсь даже представить…
Второй – компьютер с интернетом. За компом я работаю, но пока работаю 1-1,5 в инете потеряю.
Третий – ленный сон. Это не когда ночью надо спать, а когда так все лениво и ты ложишься на кровать… открываешь глаза, а уже 1,5 часа прошло)))
Теперь, что касается «лечения». Я не доктор, и не знаю, какой доктор тут может помочь, но попробую бороться с недугом следующим образом:
1. Iphone – нафиг. Громкость на всю и в другую комнату его. Если кто-то позвонит - услышу, а так не будет вечно перед глазами мельтешить и в руки лезть. А fb, vk, insta и иже с ними достаточно проверять дважды в день)
2. Компьютер – для работы. Села работать – работай. Нефиг по инету шататься. Все равно 90% информации ни о чем…
3. Когда есть чем заняться, то и не до кровати)
В общем, для меня опять все уперлось в планирование. Жизненно необходимо занимать свое время полезными делами. А иначе, все проходит мимо… остаются не сделанными дела, непрочитанными книги и т.д.
А вот какими делами себя занять…
…подумаю об этом завтра)
