Книга как образ жизни "Волшебное похудение"
Читать далее
Ужин (ужинаем мы вечером, ближе к 18-00, а не в 15-00)
Обед (обедаем мы днем, но если вы обедаете до 12, то все равно придерживаетесь этих списков)
Завтрак и дополнительная информация по питанию.
Почему вес стоит?: http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/708256
ССЫЛКА НА КНИГУ :



Цитата из книги -60: