1,5 месяца. В чем-то легче, но энергия на нуле.

Энергии совсем нет. Такое чувство, что медленно угасаю. Дочке сегодня вот 1,5 месяца.

Наш обычный день выглядит так.

Утро начинается в 4-5-6 утра. Просыпаюсь под кряхтение. Иду в туалет, наливаю воды, меняю доче памперс, иногда просыпается муж и ассистирует. Надеваю подушку для кормления и прикладываю дочу. Копаюсь в интернете, чтоб не отрубиться. Очень хочу спать. Через час примерно пытаюсь переложить. Если не срабатывает, обратно беру к груди или делаю смесь. Если спит и удалось переложить, пытаюсь уснуть. Получается редко. Я не засыпаю почти никогда при свете. Только мучаюсь. Иногда с 4 утра пару раз удается на полчасика-час поукладывать.

Следующее просыпание в 7/8 утра. Памперс, умывашки, кладу на животик, делаю массажик, прошу мужа помочь, сцеживаю в ложку молоко и капаю капельки - колиф, витамин д и биогаю. Одеваю, прикладываю к груди на подушке-кормушке. Сижу в телефоне. Доча то засыпает, то просыпается. Я мечтаю поспать. И поесть.

Иногда могу переложить и быстро позавтракать. Сейчас еще пару дней как вроде появилось время, когда могу мобиль включить и она не спит, но и не плачет, залипает на какое-то время. Далее кормлю грудью и жду 11 - там интервал, когда можно дать смесь. Все это время доча на мне на подушке кормушке. Прошу мужа ввести в квартиру коляску. После 11 я пытаюсь докормить и уложить туда, чтоб погулять. Если повезло, то гуляю от 30 минут до 2х часов, пока ляля спит. Потом под плач еду домой.

Снова памперс, снова к груди.

Время в районе 13/14, очень хочется есть. Иногда прошу мужа принести, иногда ничего нет и заказываю самокат, иногда кладу ребенка и под крик быстро готовлю яичницу и ем, минут за 10.

Часам к 16 я уже выжатый лимон и перемещаюсь с кормлением с дивана в кровать. Очень хочу спать, и пытаюсь так накормить, чтобы уложить и подремать. Ни разу еще не получилось. Еще в это время можно смесь - даю, и ребенок после кормления наконец-то какает. Могу не дать смесь, если дочка спит на подушке для кормления или если переложила. Моем, после чего полная бодрость. Я к этому моменту начинаю умирать и ненавидеть кормить грудью, т к с нее ребенок не какает и спит недолго, если вообще спит. В этот момент часто перехватывает муж и качает. Я перевожу дух и объясняю себе, что деваться некуда, впереди вечер.

Как-то доживаем до времени ванной (ребенок подсасывает). Я часто забываю или не успеваю поужинать или нечем. Поэтому перехватывает ребенка муж, а я пью чай по-быстрому.

Купание в 20 где-то. Дальше снова грудь. В районе 21 даю смесь, если не заснула и баюкаю. После смеси каждый раз еще держу в почти вертикали, кормлю тоже в таком положении. А то у меня дочка очень часто срыгивает. Пытаюсь укачать. Молюсь, чтобы заснула, т к у меня начинает отключаться голова. Муж уходит гулять как раз, он работает из дома и за день ни разу не был на улице (не умеет халявить на удаленке). Я остаюсь одна наедине с малышкой и в большинстве случаев в 22 с небольшим мы засыпаем, иногда позже, т к часто она какает, приходится менять памперс, мыть и подкармливать и дольше качать, т к она сильно бодрится.

Ночью как повезет. Был пару раз сон сразу до 2х. А так просыпается по-разному. Может каждый час. Я кормлю грудью и смесью, если не засыпает и при условии, что интервал между смесями ок. Но смесь тоже не панацея, срыгиваний и беспокойства больше. С грудью тоже не ясно - мне кажется, прикладываю неправильно, консультант гв не помогла.

И так до утра - проснулись-памперс-еда-укачивание по необходимости-перекладывание.

Периодически думаю, что муж мало помогает. Но может мне кажется. Я утратила объективность. Он у нас отвечает за чистые бутылки и чтобы они побывали в стерелизаторе, также за наполнение бойлера, где вода для смесей, за запуск робота-пылесоса. Также выполняет мои просьбы из разряда - сварить яйца, поставить стирку и повесить белье. Иногда гладит, если выходной. В выходные дни 2 раза в день пытается убаюкать дочь и положить спать с собой рядом, чтобы я отдохнула. В будни он дома, но работает. И поэтому временами ненадолго перехватывает ребенка, чтоб я пописала или 5 мин выдохнула. Я пока выдыхаю, иногда по мелочи что-то мою и т п - мне это нужно, чтобы просто сделать хоть что-то, что я контролирую/умею.

Во все дни муж помогает с подмыванием и с ванной. Иногда за меня меняет памперс, а я хожу в туалет.

Еще приезжает пару раз в неделю мама. Я ее тоже прошу погладить и выйти с коляской. Пока она ходит, я просто спокойно одеваюсь и потом присоединяюсь к ней. А то обычно одевание в режиме «бегом».

А еще я на диете. Во-первых, дочку обсыпало прыщами - лицо и всю голову, а на теле 0. Я грешу на конфеты. Педиатр не выписала анализ на лактозу, но сказала на 2 недели исключить всю молочку. Еще я исключила шоколад и кофе с молоком. Из сладостей - овсяное печенье/сухарики, чай с сахаром. Не ем свежих овощей кроме огурцов без шкурки, морковки и болгарского перца. Из фруктов - бананы и печеные яблоки. А я обожаю запеканку и активию… и творог - это удобный перекус. Чтобы сидеть на такой диете, надо готовить. А готовить особо некогда… доставка еды не всегда выручает в плане состава еды. А спец питание для кормящих без лактозы 4500 на 2 дня. Жаба душит, да и у нас доход сократился, т к я не работаю, а еще ипотеку с ремонтом никто не отменял.

Так вот и живем. Я мечтаю только спать побольше/получше (один раз за ночь вставать). Когда же это произойдет…