Даже и не знаю, что добавить к предыдущим постам Жанны и Ирины . Они так подробно все разжевали, да и мастер-классов на ютубе полно. Наш вариант (напоминаю, что закос под лофт) -

Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)

Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.

Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.

Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!

Да, я приравниваю эту диету к ПП.

Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.

Где в Москве можно весело и небанально провести время с ребенком?

Девочки, всем привет!

Много раз вы спрашивали кому можно носить такие брюки, как не промахнуться с покупкой.

Может быть после этой статьи многие станут посмелее и начнут к ним присматриваться, учитывая то,что данный вид брючек уже не первый год актуален.

Не много истории. Данный вид брюк был плавным переходом от юбок к брюкам с легкой руки Эльзы Скиапарелли в 30-х годах 20 века.