Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)
Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.
Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.
Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!
Да, я приравниваю эту диету к ПП.
Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.
Где в Москве можно весело и небанально провести время с ребенком?
Девочки, всем привет!
Много раз вы спрашивали кому можно носить такие брюки, как не промахнуться с покупкой.
Может быть после этой статьи многие станут посмелее и начнут к ним присматриваться, учитывая то,что данный вид брючек уже не первый год актуален.
Не много истории. Данный вид брюк был плавным переходом от юбок к брюкам с легкой руки Эльзы Скиапарелли в 30-х годах 20 века.
Девочки, всем привет!
В связи со сложившейся ситуацией на ББ, вскоре все коммерческие посты ДАЖЕ дневниках будут переводиться под грифы "Для друзей"
Поэтому, чтоб не потерять друг друга, добавляйтесь в друзья, делайте репост (нажимаем на рупор). Иначе скоро вы больше не сможете видеть результаты моей работы, статьи и мои посты.