Гимнастика, фитнес,йога и т.п.
Чем же заняться? С первой беременностъю было проще, при ж/к были курсы на которые обязывали ходить и отмечали посещения, так что бодрая бабуля-инструктор активно с нами пузатиками занималась. А теперь я переехала в другой город и ничего подобного здесь нет! Нет частные школы конечно есть но деньги платить не охота, темболее что сама могу прекрасно заниматься. Вот нехватает мне этой обязаловки чтобы кто-то следил и ругал! Девочки кто и как себя физически нагружает???
Вероника
планировала на йогу и в бассейн после НГ, но угроза и на весь срок Б поставили постельный режим, конечно не лежу так как сын не дает, но и физически особо ничем не занимаюсь, за исключением того что его таскаю
16.01.2012
Ответить
Анна
ой девчонки с беременность пришлось бросить танцы и аквааэробику, была угроза (занималась не профессионально, а для себя). Вот тоже сижу и думаю чем заняться. За 3 месяца уже как старуха себя чувствую.
16.01.2012
Ответить
Ляночка
Ой. Лень-Матушка одолевает. Делаю только для бедер упражнения бабочку и все такое. И все. Уже шнурок тяжело завязать, кряхчу)) Каждую неделю обещаю за ум взяться, да ни как не выходит. Подумываю про платные курсы, но тоже напряг с деньгами, ремонт в новой квартире.
16.01.2012
Ответить
Тася
вот-вот, у меня тоже ремонт и не о каких курсах не может быть и речи! нашла в инете гимнастика 2 триместр но там нужен фитбол а его нет:( хотя штука хорошая и с малышом потом заниматься лучше на нем, так что надо приобрести!
16.01.2012
Ответить
Ляночка
киньте ссылку плиз. лень даже что-то в нете найти. тоже мечтаю о мяче. а еще о подушке для кормления и беременных
16.01.2012
Ответить