Мама девочки (1 месяц)
Москва
Возвращение в спорт, вакуум наули после КС
Девочки , привет! Кто через сколько вернулся к спорту после КС? Врач говорит через ровно 2 месяца можно, в т.ч. и пресс качать и наули/вакуум делать.
Фото вчерашнее, 9 апреля будет 2 месяца после КС.
Мама двоих (9 лет, 1 год)
Петропавловск-Камчатский
Вы уверены что диастаза нет? Качание пресса только хуже сделает.
0
02.04.2024
Ответить
Мама троих (28 лет, 17 лет, 13 лет), планирую беременность
Сочи
Через 4 месяца постепенно вернулась к спорту. Интенсивные тренировки только после года.
0
03.04.2024
Ответить
жду девочку, 39 неделя
Елабуга
Моя тренер через месяц вышла на работу , сильно не усердствует просто.
0
02.04.2024
Ответить
