Возвращение в спорт, вакуум наули после КС

Девочки , привет! Кто через сколько вернулся к спорту после КС? Врач говорит через ровно 2 месяца можно, в т.ч. и пресс качать и наули/вакуум делать.

Фото вчерашнее, 9 апреля будет 2 месяца после КС.