посмотрев на меня,решил возобновить свои тренировки(а ведь прошло лет 6!),зашли в декатлон,ему купили набор гантелей,мне коврик и маленькие(на 1,2,3кг) гантельки) вчера утром он мне помогал делать упражнения,а вечером я ему) кстати,поняла что вместе с мужем то оно как то легче тренируется и худеется) кстати,кто знает,завтракать нужно до или после тренировки?а то может у меня сегодня голова закружилась во время тренировки потому что натощак?вчера то я после завтрака тренировалась...