Меню в 5 месяцев

Всем Привет.Вот нам и стукнуло 5 месяцев.Стала замечать что не наедается доча молоком.Кушаем уже фруктовое пюре,каши(гречневая,овсянная),соки что то не оч идут.Так вот знаю что можно давать уже желток,картофельное пюре...Но подскажите пожалуйста по часам,помогите составить меню.Понимаю что многие могут написать,что детям на гв нельзя вводить прикорм до 6-ти месяцев,но у каждой мамы разные взгляды....