Принимаю заказы для подготовки милых дам к корпоративам, принимаю коллективные заказы, т.е. вы всем дружным женским коллективом можете заказать меня прямо в офис!!!

Мой номер телефона 8 905 523 44 00

Цены снижены до конца декабря!

www.tbablos.ru

Спешите!

Ура! Позитиву быть в моей жизни! Утром любимый одарил меня 101 розой и морем нежности!!!!!!! Вес тоже порадовал 107,4, но вы рано радуетесь... К вечеру было решено навес ить родителей, ибо я сегодня не одна именинница - у папы моего тоже др... А там тортик.... Вкусности и закусоны... В общем мой сегодняшний рацион комичен до коликов: Утро: филе куриное 60 гр День: борщ постный без картошки 200 мл Вечер( ну если это можно назвать вечером... 19:30 - 22:00) - обычно я завываю до шести вечера: торт "Прага" 1 кусочище гр 100 точно, плов 200 гр, шампанское 200 мл, семга соленая 20 гр, колбаса "брауншвейгская" гр 15-20, хлеб белый 2 кусочка!!!!!!!!!! - я колобок, я не понимаю как в меня все это влезло, я не айс как чувствую, не виню и не корю себя, ведь завтра очистительный кефир.... На весы завтра не встану, ибо бегемот. А праздник был теплый и домашний.

А жизнь- то налаживается... 108 кг ровно, видимо во мне было ровно 8 кг воды .... Представьте только... Однако же и по рациону я себя вообще не балую, понимаю, что неправа - ничего не есть тоже нельзя, и без того далеко не скоростной метаболизм может замедлиться еще больше и мои лишние кг будут уходить не год, как я рассчитываю, а два.... Утро: йогурт 2,5% 250мл День: капуста квашеная 70 гр Вечер: виноград 50 гр Все! Завтра же перехожу обратно на правильное питание, а не питаюсь по принципу " убей свой желудок и останься толстой" А у вам бывает, что аппетита нет вообще, когда организм привыкает питаться в ограниченных количествах?

Сегоднящнее утро не принесло с собой ни плохих, ни хороших нвостей... ну отсутствие новостей - тоже новости...

Вес на месте... как и вчера без перемен

Утро: яйцо 1 шт

День: курица запеченая 200 гр (каюсь, нарушила норматив), огурец 60 гр

Вечер: виноград 100 гр (нарушать так нарушать!!!!)

Курицу запекала в рукаве, вкусно, но жирно, при том, что я ее только травками мариновала и лимонным соком...

Утро порадовало легким снежком, летающем в воздухе на улице и весом в 108,4 кг - процесс идет... Однако завтрак пока не приживается в моем рационе: Утро: --- День: индейка гриль 80 гр, кабачок гриль 70 гр Вечер: запеканка творожная без муки и манки 150 гр йогурт 150 мл

Касаемо режима- ну никак не могу снова устава нить свое питание, но я не срываюсь с горя и не налетаю на выпечку и шоколадки Вес 109.2 Сегодня совершили мы поездку к нашему ЛОРу и снова нам необходимо пропить курс антибиотиков помимо целого списка местных и общеукрепляющих средств... Еле высидела в машине поездку - спина моя постоянно давала о себе знать... В связи с вышеизложенным режим питания оставляет желать лучшего, пропускаю я приемы пищи... Утро: ----- День: холодец говяжий 200 гр Вечер: хурма 200 гр

Ура! Вес тронулся снова! 109.6 (!!!!) Но не без ЧП.... А вы как думали? Вчера, бегая и мотаясь с дитем, я таки сорвала спину, болело так, что ни двинуться ни шевельнуться ни лежать ни стоять ни ходить.... Здорово!!!! К ночи поехали снимок делать и мне, сильное растяжение, постелька и обезболивающие... Так что у нас теперь не квартира, а целый лазарет... Но я не распускаюсь с питанием, хоть и правильным его назвать в силу неполноценности пока нельзя, сегодня с утра совсем не было аппетита и я пропустили прием пищи, но потом сказала себе, что кушать все равно надо.:))) Утро: ----- День: арбуз 200 гр Вечер: холодец говяжий 200 гр При этом пью оооочень много простой воды. Да пусть же скорее закончится эта болезненная эстафета!