как поднять иммунитет?
а мамули?
я что-то не достаточно бодра-две недели сопливила-кашляла,неделю отдохнула и снова начала..
не,можт конечно я тупо плохо одеваюсь..но в это я не верю=)
чеснок с морковкой уже запланировала..чо б еще?
lora
главное - иммуномодуляторы не надо. сейчас уже врачи в них не так уверены. чем больше их употребляешь, тем меньше сопротивляется сам организм. кроме чеснока сморковкой, надо вообще хорошо питаться. зимой очень важно есть зеленые листья - салат или обычную капустку с маслом и морковкой той же. кисломолочку, особенно твердые сыры. больше спать. 2 раза в день гулять. ну и неплохо бы тонус поддерживать если не зарядкой, то хотя бы 5-10-минутной бесякой под хорошую музыку
24.01.2011
Ответить
Солняшка
ну да, мы все смеемся над рекламой арбидола " может помочь выздоровлению",говорят они..
а может и не помочь-смеемся мы..
больше спать и гулять-самые трудные пункты=)
25.01.2011
Ответить
