А я всё мотивирусь,мотивируюсь и сижу на попе ровно)))
Т.к. года назад вот также замотивировалась и пошла в спортзал, отходила 4 месяца и ни на грамм и ни на миллиметро не изменилась и мотивация сама собой пропала...
ну да, я читала кажется..
я вот набрела на сообщество в жж, про питание хорошо написано, про силовые тренировки..начиталась, просвятилась..но мне лень матушка мешает регулярно делать. Вот если 4 месяца отзанимаюсь-тогда и посмотрю, чо будет то..