Крупы: гречка, овсянка, рис, кукуруза, манка. Какую еще можно дать?
Фрукты и овощи: яблоки, груши, тыква, свекла, репа, зеленый горошек, картофель, капуста (цветная и белокачанная), морковь. Что еще?
Мясные продукты и рыба: нежирная свиниа, субпродукты, курица, кролик, индейка, говядина, хек, минтай.
Яйца: перепелиные целиком.
Хотелось бы узнать ваше примерное меню.
Киев
Киев
мы тожеедим макароны и омлет любим!
а пшеничную надо попробовать!
спасибо за ответ!
Киев
Юлек...мы с года уже были на общем столе ))
Правда у нас пища здоровая ) никаких майнезов, колбас и консерв. Приправы только натуральные. "Е" вообще исключены. Так что если у вас так же, то начинайте )
Ну так че ты тогда заморачи ваешся?
Грибы низя и всякую хрень с Е, и естесно острого, копченного, жаренного (сильно жаренного), жирнючего и так далее.
