5-ый день (5.09.2011)
Вчера был 5-ый день как я решила хоть немного подружиться со спортом. Вчера ходила на пилатес. Неплохо, но скучно.
Из плюсов: ощущение каждой мышци
Из минусов - из-за того, что был включен кондишн у меня замерзли ноги :) и скучновато долго держать одну и ту же позу.
Динамика мне нравится больше.
А вобще, как-то не проперло меня ни от СТЕПа, ни от пилатеса. Не нашла еще свое? Ведь спорт должен приносить удовольствие, или не так?
12-ый день (12.09.2011)
Сегодня тренер ВПЕРВЫЕ, за все время тренировок, объяснила как правильно дышать!!!!
Многие упражнения получаются значительно лучше, чем на первом занятии, и это РАДУЕТ!!!!!
