контрацепция! :)
вот что нам говорили на курсах в ЖК.
контрацептивы не уменьшающие и не влияющие на ГВ:
1.кормление до 6 месяцев...если чисто только на мамином молоке... 98%
2.презерватив
3. спираль (ставят только после полного восстановления матки...примерно через 2 месяца после родов) и ставят только гинекологически здоровым.
4.противозачаточные (минипили называются). их начинают пить через 6-8 недель после родов. После того как ребенку исполнится полгодика, можно уже обычные противозачаточные покупать.
самые хорошие минипили - "Лактинет", "Микролют","Аксолютон". Стоят, конечно, не дешево, но на кормление не влияют!
Ну еще есть стерилизация - но эт конечно для самых ярых противников иметь в будущем еще детей)
Я минипили буду пользоваться))))
я тоже уже думаю над этим вопросом, пока решила ставить спираль через месяца 2 после родов... перед глазами примеры подруг, ставили Mirena (в России как Мирена) почти сразу после родов, никаких проблем...
я еще слышала про негармональную спираль ParaGard, буду с гинекологом потом советоваться про нее, может быть и на ней выбор остановлю
А так, первый вариант, презервативы.
второй вариант, прерванный половой акт.
мы за второй вариант.